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過去の記事一覧
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物に執着してなかなか捨てられないあなたに。執着心を捨てる方法はこれです
「持たない暮し」をしたくて、物を捨てるときに、しばしば邪魔になるもの。それは「執着心」です。いらない物に執着してしまう気持ちを捨てれば、もっと簡単に物を…
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箸置きのストックが増えてしまう真の理由とは？実録・親の家を片付ける(18)
81歳の母の家を一緒に断捨離した一夏の思い出をつづっています。今回は箸置きを捨てた話です。母は箸置きを箱に入れたまま、たくさん持っていました。…
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50代主婦の私がどんどん物を捨てることができた3つの理由とは？
私が大量の物を断捨離できた理由を3つお伝えします。今の若い人はあまり物に執着しないという声を聞きます。最近、流行っている「ミニマリスト」もどちらかという…
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アップルサイダービネガーの9つの効用。美容と健康のために常備しておくと何かと重宝
アップルサイダービネガー（リンゴ酢）の健康や美容におけるメリットと、アップルサイダーを使った民間療法を9つ紹介します。以前、顔のしみをとる方法を紹介した…
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捨てても大丈夫だった6つのもの（写真つき）～キッチンの断捨離編
過去1年のあいだに、台所から断捨離して、全く問題なかったものを6種類紹介します。私は30年前からシンプルライフ志向で、それなりに持たない暮しをめざしてい…
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抜け毛の9つの原因とその対策。更年期のせいなの？
抜け毛の原因をお伝えします。40代～50代の女性なら気にしなっている人が多いのではないでしょうか？私も最近、抜け毛が多いです。とはいえこれまで1番抜け毛…
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できるだけ速く断捨離したい人へ。「捨てる」を高速化する7つのテクニック
断捨離をスピードアップする7つのコツをお伝えします。私はわりと長い時間かけて物を減らしましたが、そんなちまちましたやり方ではなく、もっとさっさと断捨離し…
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砂糖への依存性はこうして起きる。甘いものをやめるために1番大切なこととは？
砂糖はからだによくないシリーズ。今回は砂糖が脳にどんな影響を与えるのか、なぜ依存性があるのかTED-EDの動画を使って説明します。「砂糖には依存性がある…
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裁縫道具の整理と収納の仕方、ミニマリストの場合
久しぶりにミニマリストの持ち物シリーズの記事です。今回は裁縫道具です。私、一応主婦のはしくれなので、裁縫道具を持っています。さっき、この…
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歯の根のトラブルのせいで歯を3本抜いた体験談～インプラント（3）
歯を3本インプラントをするまでの治療体験を書いています。今回は、抜歯です。2015年1月21日に、歯肉炎の治療のため、麻酔をかけて2時間、歯のクリーニン…
新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」
ムック第3弾：発売中
ムック第2弾・11月15日発売
「本当に心地いい部屋」・第2刷
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重版決定：筆子の本・『書いて、捨てる！』
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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