過去の記事一覧

  1. 忙しそうな人

    ミニマルな日常

    忙しいわりに肝心のことができない4つの理由とその対策。

    毎日、忙しくて、めいっぱい動いているのに、よくよく考えてみると、大事なことや肝心のことができていない。こんな状況になってしまう原因と対策を紹介します。…

  2. やる気のある女性

    ミニマルな日常

    最近、無気力ですか? 不用品を捨てる気力がない人におすすめの楽しい片付け。

    このところ暑いから、片付けのほうも中だるみで、せっかくきれいになった部屋も、なんとなく、散らかってきた。こういうこと、よくあります。それから、新…

  3. ゴールを書いている人

    TEDの動画

    成功の秘訣は正しいゴール設定にある(TED)

    目標の立て方(OKRのフレームワーク)を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why the secret to success is se…

  4. ダイニングキッチン

    ミニマルな日常

    整理収納アドバイザーに片付けを頼んできれいな部屋のよさを実感した話。

    シンプルライフや、マインドフルな暮らしを心がけている読者のメールを紹介します。今回の内容は・整理収納アドバイザーに片付けを頼んでみて思ったこと…

  5. 気持ちに余裕のない人

    ミニマルな日常

    精神的にいっぱいいっぱい。この状況から抜け出す3つの方法。

    なんだか最近、落ち込むことが多い。ちょっとしたことでイライラする。気持ちがふさぐ。やってもやっても仕事が終わらなくて、朝からためいきがでる。そん…

  6. ゴミ出し

    ミニマルな日常

    部屋の様子は、心の現れって本当なんだと実感した。

    不用品を捨てたら、気持ちのゆとりができて、人生がいいほうに変わっていく予感がする。こう教えてくれた読者のお便りを紹介します。6月にいただいたメールです。…

  7. テレビ台

    ミニマルな日常

    収納スペースを減らせ:知らないうちに物が増えるのは、しまう場所があるから。

    ガラクタと同居する生活をやめるために、もっともおすすめなのが、収納スペースを減らすことです。スッキリ、快適に暮らしたいと思うとき、収納を増やそうとする人…

  8. ネックレスをつける人

    断捨離テクニック

    今の生活に関係ないのに、なぜいつまでも持っているの?:ガラクタのタイプ別、捨てられるようになる考え方…

    ガラクタの種類ごとに、捨てられる考え方を紹介しています。今回取り上げるガラクタは、今の生活に関係のないもの、過去の遺物、思い出があって大事な気がしている…

  9. 女性用衣類

    ファッションをミニマルに

    今すぐ捨てるべき服、7選。捨てても全く困らない。

    今日は、久しぶりに、手持ちの服を減らしたい人向けの記事です。とっとと捨てるべき服を、7種類紹介しますね。今日中に捨てても、まったく困らない服、困…

  10. 考え事をしている女性

    TEDの動画

    哲学が生きることを助けてくれる(TED)

    悩み多き人、心の中にガラクタがたくさんある人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How philosophy can save your …

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