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過去の記事一覧
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夜ふかしをやめるコツ～夜遅くまでSNSをするのをやめて、生活時間を立て直す。
生活時間がぐしゃぐしゃになってしまい、早起きがつらい。どうしたらすっきり早起きできますか？この質問に回答します。早起きするのは簡単で、夜早く寝る…
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箱に入れっぱなしの記念品をさっさと手放す5つのコツ。執着していてもいいことありませんよ。
記念の品や、土産物、野望ガラクタ（なりたい自分になるために買ったけど、全然使ってない物）が箱に入れっぱなしになっていませんか？このように、「ふだんは使っ…
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ダイエットしないで健康になる方法（TED）～生活習慣を変えよう。
ダイエットに失敗続きの人、片付けや貯金が続かない人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは How to get healthy without…
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廊下にはみ出ていた服が部屋におさまるようになって感無量。
お便り紹介コーナーです。身軽に暮らすために、不用品を捨てている読者3人のメールを紹介しますね。内容：・廊下にはみだしていた服が室内におさ…
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どんどん買う生活をやめるためのちょっと変わった方法（後編）：欲しいと思ったら、まずすることは？
一応、節約を心がけてはいるし、貯金もしたいと思っている。だけど、いつのまにかお金がなくなっている。こんな人に、どんどん買う生活をやめる方法を紹介していま…
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ストレスが多い人用、日常をシンプルにする13のコツ（前編）
日常をシンプルにするための方法を紹介します。今回は、ストレスが多い人を想定して考えました。年末年始はいつもより忙しいし、お金が出ていくし、親戚づきあいも…
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リマインダーとしての感謝ノートのすすめ～感謝できるようになる方法（その1）
感謝できる人になると、部屋にも心の中にもそこまでよけいなガラクタはたまりません。ちょっとしたことに感謝できるようになると、毎日楽しくなるし、余計な買い物…
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新年が来る前に片付けたい3つのガラクタゾーン。気分転換におすすめです。
気持ちを新たに、スッキリとした新年を迎えるために、12月のうちに片付けておいたほうがいい場所を3つ紹介します。大掃除をする人もしない人も、ガラクタは捨て…
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捨てていいのかわからないので放置：着ない服を捨てない理由とそれを乗り越える方法（その10）
もう何年も着ていない服があるけど、捨てられない。その理由と、ちゃんと捨てられるようになる方法をお伝えしています。今回は、理由11：そもそ…
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健全な完璧主義というものはあるのか？（TED）
完璧主義すぎて、ストレスが増えている人に参考になる、TEDトークを紹介します。タイトルは Is there such a thing as health…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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