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過去の記事一覧
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物がたくさんありすぎて、片付ける気になれない？ 重い腰をあげる方法、教えます。
部屋に物がたくさんあって生活しにくいから、少しを物を捨てたほうがいい。頭ではこうわかっていても、動きだせないときがあります。膠着（こうちゃく）し…
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家族が不用品を捨てるのを上手にサポートする方法（後編）
断捨離している家族の手伝いをする方法、後編です。前編では、心構えを書きました。1.決めるのはあくまで本人だと知る2.まず自分が変わる…
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服を捨てるのに行き詰まったら、やってみるといいこと。
せっせと服を捨てていたけど、最近、行き詰まっている。中だるみだ。たくさんあるけど、これ以上捨てられない感じ。このようなスランプに陥ったら、少しやり方を変…
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子離れする方法。成人した子供にあれこれ口出しするのは害でしかない。
子離れできない、というタイトルのメールを読者からいただきました。すでに成人しているお子さんにあれこれ口出しをしてしまうそうです。よけいな口出しを…
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恐怖を「克服する」方法（TED）：恐怖心に対する新しいアプローチを知ろう。
捨てたあとのことが心配で、不用品を捨てない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to 'overcome' fear （いかに恐怖…
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服を買うのは一瞬、でも、着ないとき捨てるのにかかる時間と手間を考えたことがありますか？
最近手放したものと、手放してみて感じたことを教えてくれた読者3人のメールを紹介します。読者が捨てたものは・あまり着ない服・無駄に悩む時間…
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マインドセットを変えるヒントにどうぞ：TEDの記事のまとめ（10）
週に1回書いているTEDトークを紹介する記事のまとめ、その10です。2018年9月10日の記事から20本、リンクしました。TEDの記事のまとめ：…
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ついうっかり買ってしまった！ こんな買い物を減らすために、ちょっと考えてみよう。
衝動買いをする習慣を改めるシリーズ。今回は買う前に考えたほうがいいことを5つ紹介します。衝動買いは、べつの言い方をすると、「とくに深い理由はなく…
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生活が複雑になる前に、きょう10分使って片付けておく（後編）
きょう、10分使って、ガラクタの芽をつみとり、部屋や人生がとっちらかるのを防ぐアイデアの紹介。後編です。前編では以下をおすすめしました。1.着な…
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家族が不用品を捨てるのを上手にサポートする方法（前編）
実家、または同居の家族に、片付けをしてもらいたい、せめて、自分の片付けの邪魔はしてほしくない、と思っている人は多いでしょう。他人を変えることはできません…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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