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過去の記事一覧
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オフタイムに、うだうだと仕事のことを考えるのをやめる方法（TED）
仕事をしていない時間に、仕事のことが気になって、ストレスをためる。この生活をやめるヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to…
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散らかる一方の部屋を、少しずつ片付け始めた今日このごろ。
部屋を片付けるのが苦手で、散らかる一方だったけれど、少しずつ片付けられるようになりました、と教えてくれた読者、お2人のメールを紹介します。2人とも、2週…
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自宅待機の日々、私の場合（一人暮し編）
新型コロナウイルスの感染拡大防止措置として、自宅にいる時間が増えた読者のメールを紹介します。今回紹介する方は、ともに一人暮しです。メールが長めなので、2…
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どうしても服が捨てられない。そんな人は、先にユニフォーム（定番）を決めればいい。
ユニフォームを作ることを意識して、服の数を減らす方法をお伝えします。自分がすごくたくさん服を持っているのは自覚しているが、いざ捨てようと思うと、どれもこ…
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断捨離をすると体調が悪くなる、は思い込みにすぎない。
断捨離をすると必ず体調が悪くなります。体調が悪くならないように、捨てるときに塩をまいたりするなど、回避する方法がありましたら教えてください。今回は、この…
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1人でステイホームする孤独と不安を解消するには？
1人でステイホームをしているので、孤独だし、先が不安です。どう対処したらいいでしょうか？この質問に回答します。まずメールをシェアしますね。…
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いったいあとどれだけ捨てたらいいの？（片付けに関する質問に回答）
所持品を1500個捨てて、スッキリ、快適になったが、まだ残っている物がある。これらは捨てるべきなのか？ 自分の適正量がわからない。この質問に回答します。…
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あなたも、ミニマリストになれます。ええ、あなたも（TED）
自分らしいミニマリストになればいい、という主旨のTEDトークを紹介します。タイトルは、You Can Be a Minimalist. Yes, You…
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知らないうちに増える通販サイトのアカウント。不要なら削除だ。
部屋、人生、心の片付けをがんばっている読者のお便り紹介です。今回は、テーマを決めず、ランダムに5通紹介します。内容：・通販サイトのアカウントを削…
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物をためこんでいる義理父。少し捨ててほしいのですが、どうしたらいいですか？
1人暮らしの義理のお父さんが、物をためこんでいるので、少し捨ててもらいたい。不用品があっても、毎回、「いつか使うから」と言って、捨てない。どうし…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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