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過去の記事一覧
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甘い砂糖は病気や不調を引き起こすという不都合な真実。
風邪をひきやすい、疲れやすい、スッキリ眠れない、生理痛がつらい、頭痛に悩まされている。病気ではないけれど、なんとなく体調が悪いなら、砂糖をやめてみるとい…
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ミニマリスト主婦が実践するお金を無駄にしない洋服の買い方。
衣類、特に中古品の購入方法について質問をいただきました。この記事で回答します。質問者さんはYさんです。まずメールをシェアします。フリマサイトで買…
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シンプルライフをぐっと後押しする永遠不滅の方法とは？
暮らしをシンプルにする近道は、ミニマリストのように考えること。今回の読者のおすすめは、ミニマリストになるには、具体的に何をやったらいいのか、1ヶ月分のア…
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ちゃんと貯金はあるのにお金の心配ばかり。その結果、投資で大損してしまった←質問の回答
しっかり貯金はあるのに、お金に関する心労が絶えない。もっと明るく生きるにはどうしたらいいですか、という質問をいただきました。この記事で回答します。…
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腸はどのように脳をコントロールしているのか？ 腸の状態が脳の病気を予防する（TED）
腸内細菌がいかに脳に影響を与えているか教えてくれるTEDの動画を紹介します。プレゼンターは、Ruairi Robertson（ローリ・ロバートソン）。タ…
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夫の汚部屋にほとほと困っています。どうしたらいいですか？←質問の回答
ご主人が物を溜め込み片付けない、という相談メールをいただきましたので、この記事で回答します。まずメールをシェアします。リコさんからです。すぐに部…
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使わなくなったニッチ（棚）、どうしたらいいでしょうか？←質問の回答
きょうは、最近いただいた質問3つにまとめて回答します。●使わなくなったニッチについて●筆子が元気な理由●更新メールの解除の仕方まず、使わ…
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捨てにくい物を捨てる方法：ミニマリストへの道（109）
ずいぶん製菓道具も減ってきたある日、捨てにくい物を1つ、ようやく捨てました。長方形の型です。なぜ捨てにくかったのか、どうやって捨てたのか？ 私は以下のよ…
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ガラクタと一緒に寝起きしていると、気持ちもすさむ。
不用品をためこみすぎると生活しにくいだけではありません。大きなストレスを抱え込んでしまいます。読者のイチオシ、今回は「ガラクタからの解放」をテーマに2つ…
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1月に断捨離すべき4つの物。充実した1年にしたいなら、早めに捨てるべき。
楽しかったお正月は終わり、早くも1月の終わり。よりよい1年にするために、この時期に捨てるとよさそうなものを、4種類、紹介します。物理的な物だけとは限りま…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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