過去の記事一覧

1. 

   断捨離テクニック

   2016.10.9

   このまま一生汚部屋に住むか、今行動をおこすか？汚部屋脱出、6つのステップ。

   汚部屋を片付ける5つのシンプルなステップをお伝えします。軽症なら自分で片付けられる毎週、汚部屋の片付け方のヒントを書いています。それでも、「どうして…

2. 

   TEDの動画

   2016.10.8

   貯金できない人必見。TEDの動画のまとめその3。

   TEDの動画の記事のまとめ、その3です。TEDの記事は、一部の人にとても人気があります。ストレスマネジメント、習慣を変える方法、運動不足を解消して健康に…

3. 

   断捨離テクニック

   2016.10.8

   優柔不断な人に贈る、捨てることが加速する7つの質問リスト。

   部屋を片付けているとき、「捨てていいのかどうか自分でもわからない」、「迷ってしまう」、なんてことがあります。こんな時、「その物の実体」がわかれば、簡単に…

4. 

   運動とダイエット

   2016.10.7

   砂糖断ちに上手に果物を取り入れる方法。ドライフルーツは注意が必要。

   外掘りを埋めるように、ゆるゆると砂糖の摂取を減らす方法、その2です。前回は、砂糖をやめるメリットと、砂糖から遠ざかるゆるいやリ方をお伝えしました。…

5. 

   ミニマム思考

   2016.10.7

   マインドフルネスで実現する。今この瞬間を生きて幸せになる4つの方法。

   これ以上物を増やさないために、今、この瞬間に意識を向けることをおすすめします。どうやって今にフォーカスすればいいのか、その方法も4つお教えしますね。まず、今を生…

6. 

   ミニマルな日常

   2016.10.6

   木枕の使い方やハンドルネームの由来など質問にまとめて回答します。

   『筆子ジャーナル』にいただいた質問4つに、この記事でまとめて回答します。ご質問は以下です。●ハンドルネームの由来は？●ブログで使っているイラストはど…

7. 

   ファッションをミニマルに

   2016.10.6

   洋服の断捨離ができないときに効く、残す服の選び方。

   服の断捨離中に、どうしても迷ってしまい、さくさくと捨てられないときは、先に、手元に残す服を選ぶといいのではないでしょうか？どんな服を捨てないで残すべきか…

8. 

   ミニマルな日常

   2016.10.5

   家事がめんどうでやる気が出ない時モチベーションを上げる8つの方法。

   片付けでもそうですが、家事をするのがめんどくさくて、なんとなく先延ばししてしまうことってありますよね。たまのことならいいのですが、これがクセになると、家…

9. 

   ミニマルな日常

   2016.10.5

   物を捨てない夫の本や資料を何とか片付けたい、というお悩みメールへの回答。

   「余白が恋しい」というハンドルネームの方から、片付け相談メールをいただきました。以前自宅と職場が一緒だったので、家に仕事関連の物がたくさんある、おまけに…

10. 

    ミニマルな日常

    2016.10.4

    幸せになりたいと思っているあなたへ：（9月の人気記事）

    毎月恒例の、先月アクセスが多かった記事ランキング、ベスト10です。今回も、後半で、「ちょっとおもしろい検索ワード」をいくつか紹介しますね。201…