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過去の記事一覧
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着るものがないと悩むなら、ミニマリストファッションを始めてみませんか？
タンスやクローゼットに服はたくさんあるのに、なぜか、いつも「着るものがない」とストレスを感じていませんか？そんな人は、ファッションに「レス・イズ・モア」…
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お金に関する不安を手放す方法。悩んでいても何も解決しない。
お金に関する不安や心配ごとを断捨離する方法をお伝えします。ふと気づくと、お金のことばかり考えていませんか？老後の蓄えがない人、最近失業した人、長期の…
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ズボラな人、必読。最小限の労力で部屋をきれいに保つ4つの秘訣。
ミニマリスト主婦の簡単家事シリーズ。今回は、労少なくして美しい部屋を保つコツを4つお伝えします。いったん汚部屋状態になると、元に戻すのが大変です。最初か…
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人を老けさせる5つの習慣。若返りメイクより生活習慣の見直しを。
いつまでも若く健康でいるアンチエイジングシリーズ。今回は、人を必要以上に早く老けさせてしまう不健康な生活習慣をお伝えします。年をとったときの見かけや気分…
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大量の食器を断捨離できるマインドセットとは？：ミニマリストへの道（65）
今でこそ、食器の数はかなり減りましたが、ほんの2年前はまだまだたくさん持っていました。しかし、何度か断捨離を繰り返し、捨て方も研究して、調理器具を合わせ…
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我々は本当に自分で決めているのか？ダン・アリエリーに学ぶ、選択のミス（TED)
より意識的に賢い買い物をするのに参考になるTEDの動画を紹介します。今回は、TEDではすでに古典となっている、Dan Ariely（ダン・アリエリー）教…
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よけいな文字がついている物を捨てて、頭をスッキリさせる（プチ断捨離17）
プチ断捨離シリーズでは、スキマ時間にささっと捨てることができる、簡単な「捨てプロジェクト」を紹介しています。今回は、よけいな文字がついている物を優先的に…
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ようやくインプラントの上部構造（クラウン）を設置：インプラント（9）
先週の水曜日にようやく歯のインプラント3本の施術が終了しました。今回は、インプラントの最終工程である、上部構造（クラウン）をつけた体験をお話します。私は…
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部屋にある大量のいらない物が象徴する3つの心の闇とは？
部屋の中にあふれている物は、その部屋の住人の心の表れである、とよく言われます。端的に言って、不用な物にいつまでも執着しているから、ガラクタが増えるのです…
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ストレスの原因や解消法を書いた記事のまとめ（その1）
現代はストレス社会。ストレスのせいで病気になったり、命を落とすこともあります。私は暮らしをシンプルにしたら、昔よりずっとストレスが減りました。なぜシンプ…
新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」
ムック第3弾：発売中
ムック第2弾・11月15日発売
「本当に心地いい部屋」・第2刷
好評発売中（第7刷）
ムック発売中（第5刷）。
重版決定：筆子の本・『書いて、捨てる！』
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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