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過去の記事一覧
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確実に汚部屋から抜け出す方法。小さな行動目標を立ててクリアしていく。
悩んでばかりいず、汚部屋を片付けるという行動に移るために、目標を立てて、それをクリアする手順をお伝えします。片付けなければ部屋はきれいにならない汚部…
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健康的な生活が嫌いな人に贈る、楽しみながらボケない脳をつくる7つの方法。
できるだけ長く、現役でいられるために、アンチエイジング法を紹介しています。きょうは、ボケない脳の作り方です。それもできるだけ楽しみながらやる方法を7つ紹…
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キッチンを使いにくくしているストレスの元を3つ捨てる（プチ断捨離20）
プチ断捨離シリーズ第20回のターゲットは台所です。このシリーズでは、いらない物をささっと捨てる簡単な捨てプロジェクトを紹介しています。忙しくてしっかり断…
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貯金ゼロだった50代主婦がしてきた、お金に関する4つの大きな過ち
どんぶり勘定で、貯金をせずに生きてきたた50代主婦とは私のこと。最近、少しだけですが、銀行口座にお金が入っています。きょうは、私が、これまでの人生で、お…
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マイナビニュースで、衣替えに関するインタビュー記事が掲載されました。
お知らせです。マイナビニュースにて、衣替えのときに、服を捨てるポイントについて答えた、筆子のインタビュー記事が掲載されております。こちら⇒14着の服で暮…
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紙ゴミ10キロ以上捨てて自分の溜め込みグセに涙した日：ミニマリストへの道（69）
秋の引っ越しに向けて、毎日必死に断捨離をしていた頃の話を書いています。結局、この引っ越しがきっかけで、かなりたくさんの物を捨て、ミニマリストへの道を大きく前進す…
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眠れない意外な原因4つとその対処法。ポイントは興奮しないこと。
「秋の夜長」は虫の声をBGMにさっさと寝たい、そんな願いを叶えるために、夜、眠れなくなってしまう、意外な理由を4つお伝えします。寝る前にカフェインをとっ…
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人を説得する方法はあるか？断捨離を邪魔する家族との対話の進め方。
シンプルライフをめざして毎日がんばっていらない物を捨てているが、家族は勝手気ままに家の中に物を持ち込む。義理の両親は子供のおもちゃやおやつをどんどんくれる。それ…
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おしゃれをあきらめずに洋服代を節約する5つの秘訣。
秋服の買い物をするシーズンです。独身のときは好きなだけ服を買えた人も、主婦ともなると、いろいろ制限がかかってくると思います。今回は、お金がないけど、おし…
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なぜ物を出しっぱなしにするのか？その5つの理由と対策法。
どんな家でも、最初は「何もない部屋」ばかり。時間が経過するにつれて、いろいろな物が置かれ、汚部屋になっていきます。つまり、汚部屋の原因は物を置きっぱなし…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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