過去の記事一覧

  1. 考え事をしている女性

    ミニマルな日常

    あとで後悔したくない:物を手放すことに対する不安と恐怖(その6)

    もういらないとしっかりわかっていても、なかなか捨てられないとき、心の中でうずをまいている不安や恐怖を紹介するシリーズ。6回目は、後悔することに対する恐怖…

  2. 自信のない女性

    TEDの動画

    自信を失わせる3つの習慣とその落とし穴にはまらない方法(TED)

    もっと自信を持ちたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、3 habits that kill your confidence(自信を殺す…

  3. 段ボール箱を運ぶ女性

    ミニマルな日常

    引っ越し前に1000個捨ててスッキリをめざす!

    片付けにいそしんでいる読者のお便りを3通紹介します。今回はサブフォームで送ってもらってまだシェアしていなかったものを選びました。内容:・…

  4. バッグの買い物中

    ミニマリストになるために

    捨てなければならないほどたくさん物を買うのをやめた:シンプルライフにするのに役立ったこと(その12)…

    いらない物をたくさん所有する生活から、あまり物を持たない生活に変えるのに役立ったことを紹介しています。今回は、物をたくさん買うのをやめた話です。…

  5. ノートを書いている女性

    ミニマルな日常

    書き出すことを始めたら負の感情に呑まれなくなった。

    最近いただいたお便りの中から、「書くこと」に関するメールを3通紹介します。内容:・書いたら気持ちが落ち着いた・モーニングページを始めてみ…

  6. ストレスを感じている女性

    ミニマルな日常

    自宅に物がありすぎる21の兆候~不用品を捨てるべきだと思う。

    不用品があふれていると、日々のストレスが増加しますが、そのことに気づかないことがあります。実際は、物の多さがイライラを引き起こしているのに、「私がイライ…

  7. 片付けている人

    ミニマルな日常

    片付けに集中できる環境を作るために、作業を邪魔するものを取り除く。

    片付け作業を邪魔するものを取り除く方法を7つ紹介します。不用品を捨てる作業に集中できないせいで、部屋が片付かないことがあります。そんなときは、作…

  8. 書類を読む女性

    ミニマルな日常

    仕事道具も書類も少ないに越したことがない。

    1週間前に、仕事で必要な書類や書籍で書斎がいっぱいの方の相談に回答しました。相談者の観葉植物さんからまたメールをいただき、返信希望とあるので、今回も記事…

  9. 野原に立つ女性

    TEDの動画

    自信喪失から立ち直るには?(TED)

    自信がなくて一歩踏み出せない人に勇気を与えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Freedom from Self-Doubt (自信喪失からの…

  10. 勉強している女性

    ミニマルな日常

    本当にやりたいことをできるようになったのは生活をシンプルにしたおかげ。

    シンプルな暮らしを心がけている読者のお便りを紹介します。内容:・やりたいことを1つずつやる生活・変わることに関する記事がよかった…

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