過去の記事一覧

  1. 瞑想している女性

    TEDの動画

    アウェアネス(気づき)とつながる方法~実は瞑想はとても簡単(TED)

    瞑想をやってみても、うまくできないと悩んでいる人の参考になる動画を紹介します。タイトルは、How to Tap into Your Awareness(…

  2. 窓辺で何か書いている女性

    ミニマルな日常

    シンプルライフを目指している私が、最近ちゃんとできたこと、そして失敗したこと。

    近況を送ってくれた読者のメールを2通シェアします。内容:・最近あったできごと・最近の買い物と断捨離まず、ねぼすけさんから1月の終…

  3. 洋服選び

    ファッションをミニマルに

    着るものを減らしているが、壁にぶつかってしまった。どうしたらもっと服を減らせますか?

    洋服の減らし方に関する質問に回答します。洋服を着替える回数が多いから、服が減らないという質問です。まずメールをシェアしますね。クキママさんからい…

  4. 赤ちゃんを抱くお母さん

    ミニマルな日常

    子供が生まれて、ものすごい勢いで物が増え、大きなストレスを感じるも、うまく解決できた話。

    シンプルな暮らしを心がけている読者のお便りを紹介します。今回は、子育て中の方からのメールを2通シェアしますね。内容:・出産により物が増えてイライ…

  5. 本屋にて

    ミニマルな日常

    本はどんな形(紙本、それとも電子書籍)で入手し、どう処分するのが理想的なのか?

    本の消費の仕方に関する質問をいただきました。どんなふうに本を手に入れ、読んだあとは、どんなふうに処分するのがベストなのか、という質問です。この記…

  6. 贈り物

    ミニマルな日常

    もらった物を捨てて、あとでもめたことはありませんか?

    贈り物を捨てることに関する質問をいただきました。もらった物を捨てたことが原因で、後日トラブルになったことはないか聞きたいという内容です。返信を希…

  7. 白髪の女性

    ミニマルな日常

    白髪が多く、ふくらんでぼさぼさです。筆子さんは、白髪を染めていますか?

    今回は、片づけには関係のない質問2つに回答します。内容・髪の手入れについて・身バレについてまず、髪の手入れについて、こもさんから…

  8. 写真を撮る人

    TEDの動画

    その瞬間、写真を撮ることが、あなたから体験を奪うでしょうか?(TED)

    写真に関するTEDトークを紹介します。大勢の人が、毎日のように写真を撮っていますが、撮り方によっては、写真撮影は、現実を体験する邪魔になります。…

  9. いらない服を捨てる

    ミニマルな日常

    たくさん服を断捨離したが何ひとつ困っていない。すべて、たんすの肥やしだった。

    最近捨てたものを教えてくれた読者のメールを2通シェアします。小見出しは私が入れました。内容:・服が半分ぐらいになたったけど、何も困らない…

  10. カードで支払い

    ミニマルな日常

    私がどのようにキャッシュレス決済を利用しているか?(質問の回答)。

    シンプルライフとキャッシュレス決済のバランスをどうやってとっていますか、という質問をいただきましたので、この記事で回答します。質問メールの引用は不可なの…

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