持たない暮し

  1. ゴミ出しをする女性

    ミニマルな日常

    ゴミを減らしたいなら、まずものを減らす。ミニマリストのゴミ事情

    4月22日。今日はアースデイです。アースデイは、人々が環境保護に関心を持ち、行動するために制定された国際的な記念日です。この日にちなんで、今回は…

  2. 食器がたくさん入った棚

    ミニマルな日常

    使わないものを買ってしまうのはなぜ? 死蔵品が生まれるまでの5つのステップ

    あなたの家の中に、一度も使っていないまま、しまいっぱなしのものはないでしょうか?服、文房具、調理ツール、健康グッズ、その他オンラインで気軽にポチッと買っ…

  3. ためこんだ紙袋

    ミニマルな日常

    紙袋やショップの袋がたまる4つの理由と、今日からできる減らし方

    今回は、家の中に袋がたまる理由を深掘りし、増やさない仕組みを提案します。紙袋やショップの袋は、ふと気づいたら、たまっていることが多いのではないでしょうか…

  4. 小さな贈り物

    買わない

    無料のものをつい受け取ってしまう4つの理由と、やめるための3つの対策

    無料のものに、つい手が伸びてしまう。人間なら誰しもあることです。試供品、おまけ、送料無料、ポイント還元……。世の中には無料の誘いがあふれています。…

  5. 散らかった部屋

    断捨離テクニック

    片づけ相談メールに頻出!手が止まる7つの停滞パターンと抜け出すヒント

    このブログを始めてから10年以上、読者の片づけ相談メールを読み続けてきました。たぶん、4000通は読んだと思います。メールの文面はそれぞれ違いますが、片…

  6. 副kを片づけている女性

    ミニマルな日常

    引っ越し・異動・新生活。変化のストレスはものを減らせば軽くなる

    春は環境が大きく変わる季節です。引っ越し、異動、退職、子どもの独立。生活の土台が動くとき、誰でも不安を感じますよね。今回は、環境の変化に…

  7. 紙を破っている女性

    ミニマルな日常

    紙と頭のガラクタをためない。書き出したものを私が残さない4つの理由

    私はこのブログで、モーニングページやブレインダンプなど、頭の中にあることを書き出すことをおすすめしています。私自身、書くことが好きで、毎日のように何かし…

  8. 居心地のいい部屋で網文おをする女性

    ミニマルな日常

    シンプルだけど冷たくない。ものが少ない部屋に温かみを足すヒント

    ものを減らしつつ、自分らしい空間を作るコツを紹介します。ものが少ないと、部屋が殺風景になりそうで心配。そんなふうに感じている方は少なくないと思い…

  9. 小さな部屋

    ミニマルな日常

    収納が足りないは思い込み。家の広さではなく持ち物の量を見直す

    部屋にものがあふれていると、散らかるのは家が狭いせいだ、広い家に住めばもっとすっきりするはずだと考えがちです。でも、本当にそうでしょうか。広い家…

  10. 捨てるものを入れた段ボール

    ミニマルな日常

    どこまで捨てれば気が済むの? 片づける目的を思い出す方法

    読者のツムギさんから「片づけが目的そのものになってしまうと怖い」というメッセージをいただきました。片づけに夢中になるあまり、家族のものまで捨ててしまった…

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  2. 自分を信じる3つの方法:シェリル・リー・ラルフ(TED)
  3. 足の踏み場もない部屋からの卒業と、ミニマムな推し活の始め方(…
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  5. セールで散財しないために。始まる前にやっておきたい4つの準備…
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  7. 暑くなる前にやるからラク。6月に捨てるべきもの・見直すべきも…
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