ミニマリストなら持っていないかもしれない物シリーズ、今回は寝室編です。寝室と書いてますが、多くの人は寝室が自室でもありますので、自室も兼ねています。 私が最初から持っていなかった物、捨ててよかった物も合わせて紹介します。 みんな…

片付けられなくて悩んでいる人が多いです。今回はあなたが片付けられない本当の理由と、どうしたら片付けられるようになるのかお伝えします。 先に結論を書きますが、片付けられない1番の理由は所持品が多すぎるからです。所持品が増える理由は一にも…

最小限の物しか持たないミニマリストたちは、ふつうの人があたりまえのように持っているものを持っていません。 今回は、ミニマリストの居間にはなさそうな物を紹介します。 ただ、ミニマリストのライフスタイルはミニマリストの数だけあります…

物が多すぎるのは、物を買いすぎているから。物余りを解決するのは「買わない暮し」です。この記事では「買わない暮し」の必要性、買い物ばかりする習慣を改める考え方や具体的な方法を提案します。 「買わない暮し」のススメ 断捨離をしていっ…

物を減らすことは、どんな人にも恩恵がありますが、特に毎日強いストレスにさらされている人に有効な手段だと思います。 なぜ「持たない暮らし」がストレスを減らし、自分らしい生き方につながるのか、ストレスの原因から解き明かしてみます。 …

ドミニック・ローホーさんの「シンプルに生きる」の感想をお伝えします。 この本は、フランスで2005年に出た L'art de la simplicité - Simplifier sa vie, c'est l'enrichir (シ…

人生の質をあげるインスピレーションになるTEDの動画を紹介しています。今回はタイニーハウス（小さな家）に関するプレゼンです。 タイトルはWhat exactly is a 'tiny house'? （タイニーハウスとはいったい何であ…

いったん家や部屋の中がきれいになったあと、リバウンドしない方法をお伝えします。 必死でお片づけや断捨離をして、部屋がきれいになっても、数ヶ月たつと、なんとなく雑然としている、ということはありませんか？ こんまりの「リバウンドしな…

部屋の中がくしゃくしゃになるのは1日にしてならず。汚部屋もきれい部屋も、日々の小さな習慣の積み重ねの結果です。 今回は、物がない暮らしをめざす過程で私が1つ1つ身につけてきた小さな片付け習慣や物を増やさない工夫を7つ紹介します。 …

All about　のシンプルライフのガイド、金子由紀子さんのたぶん1番新しい本、「引き算する暮らし」より、持たない暮らしをする人の買い物の仕方をお伝えします。 「引き算する暮らし」は、持ちすぎている物を減らし、物に頼りすぎないで、少…

All Aboutでシンプルライフのガイドをしている金子由紀子さんの現在のところ1番新しい著書、「引き算する暮らし」から、物も持たない暮らしのメリットをお伝えします。 この本の文庫本は2014年1月8日に、キンドル版は2015年の8月…

81歳の母の家を一緒に断捨離した一夏の思い出をつづっています。 今回は箸置きを捨てた話です。 母は箸置きを箱に入れたまま、たくさん持っていました。 実はこのように、買ったときについてきた外箱に入れたままにしておくことが、ストッ…