過去の記事一覧

  1. シンプルなデスクで働く人

    ミニマム思考

    ミニマルライフ入門:本当に大切なものを見つける5つの方法

    今回は、私が思う、ミニマルライフの基本となる5つの要素を解説し、日常生活に取り入れる方法をお伝えします。12月も三分の一過ぎて、気忙しい気分の人も多いか…

  2. 多すぎる本

    ミニマルな日常

    持たない暮らしの第一歩は所持品の見直し~こんなものがたくさんありませんか?

    シンプルライフにするためにできることはいろいろありますが、最初の一歩は、自分の持ち物の見直しです。特に自分がたくさん持っているもの、ここ数年でいっぱい買…

  3. 着る服に迷っている人

    ミニマルな日常

    選択肢を減らせば暮らしが変わる!シンプルライフの新ルール

    何かを選ぶときにすごく迷って疲れることがありませんか?スーパーで何十種類もの商品を前に立ちつくしたり、クローゼットの中の服を見て「今日は何を着ようか」と…

  4. 衣類の捨て活中の女性

    断捨離テクニック

    捨て活でよくある悩みを解決~筆子流断捨離Q&A

    不用品を捨て始めると、最初はうまくいっても、途中でだれたり迷いが生じたりします。この記事では、断捨離や捨て活にまつわるよくある悩み10個に、私の経験を交…

  5. 自信のある女性

    TEDの動画

    内なる自信を解き放つ方法~困難を成長に変えるには?(TED)

    困難や恐怖を成長の機会と捉え、「自信」を選択することをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to uncage the confiden…

  6. 片付いたテーブル

    ミニマルな日常

    控えめな消費とスウェーデン式片付け術~心と地球を救う考え方

    最近、若い世代の間で「アンダーコンサンプションコア」という考え方が注目を集めています。TikTok発のこのトレンドは、必要最低限の物だけを持ち、それを最…

  7. ウィンドウショッピング

    買わない

    物欲との上手な付き合い方~満足度の高い買い物をするために

    12月になって物欲を刺激される機会が増えました。今回は、自分の物欲とうまく付き合う方法を提案します。物欲は、「何かを所有したい」「新しい物を手に入れたい…

  8. 海辺で朝日に向かって立つ女性

    TEDの動画

    成功の秘訣からシンプルライフまで~これであなたも変われる!TEDのまとめ(23)

    2024年7月15日から12月2日までに更新したTEDの記事を20本まとめました。自己愛、孤独の解消、環境問題、健康、成功哲学、失敗への対処など、幅広い…

  9. トレーディングカード

    ミニマルな日常

    ポケモンカードを安く売って後悔している人が 前向きに生きるための考え方

    ものを手放した後、価値が上がったことを知り、「あの時、もう少し待っていれば……」と悔やむことはよくあります。先週、ポケモンカードを安く売り払って後悔して…

  10. もう着ない服を探す

    ファッションをミニマルに

    今日こそ、着ていない服を手放そう~スッキリ生活のための7つの考え方

    日々、ストレスが多い人は、クローゼットの中で眠っている服を捨ててみましょう。スッキリします。10日ほど前に、服を手放せない理由を紹介しました。⇒…

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