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過去の記事一覧
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野望ガラクタの処分とベビー用品の譲渡～読者の断捨離体験
なりたい自分を夢見て手に入れたものが、家の中に眠っていませんか？私が「野望ガラクタ」と呼んでいるこうした不用品は、想像以上にスペースを取り、心理的な負担…
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捨てられない心理と向き合う：人が愛着を持ちすぎるものとその理由
必要以上に愛着を持ってしまい、なかなか捨てられないものを紹介します。愛着は、一言で言うと「感情的なつながり」です。ものをいっぱい持ってしまう人は…
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服を手放せない理由と、今日からできる解決法
タンスやクローゼットに服がぎっしり詰まっているのに気づき、「少し減らそう」と思い立っても、思うように進まないことがありませんか？ 捨てる気持ちはあって…
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9坪の小さな家で家族4人が楽しく暮らす秘訣
先週、近々引っ越すことになった読者、あんこさんから、「狭いスペースで快適に暮らすコツを知りたい」という質問に回答しました。狭い家で暮らす7つのメリット …
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紙や書類が散らからない家にする7つの秘訣～紙をためない生活を始めよう。
シンプルに暮らしているつもりでも、時間がたつうちに紙や書類がたまって、ある時一気に捨てている人も多いと思います。でも、最初から家にためこない生活にしてし…
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ものが減ると心が軽くなる：手放す思考の育て方
先週、「いつもの生活に断捨離を取り入れるシンプルな方法」という記事で、「使わないなら手放すマインド」を持つことをおすすめしました。いつもの生活に断捨離を…
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ストレスを乗り越え、困難に挑む！ レジリアンスキットのすすめ（TED）
仕事や人生で困難に直面している人、限界を感じている人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Conquer Stress and…
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買い物をやめて気づいた、ものが少ない部屋に住む幸せ
買い物を繰り返すうちにものが増え、気がつけば家計や心に負担が増大。そんな経験をする人は、意外にたくさんいます。今回ご紹介するのは、30代後半の読…
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禁酒1年達成！ 次の目標の探し方。
1年禁酒した読者から次の目標は何にしたらいいだろう？ というメールをいただきました。確かに、目標を達成したあと、「次、どうしよう」と考えてしまうことって…
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引っ越し前に読んでおきたい断捨離ノウハウ：まとめ記事
今回は、引っ越しを楽にするために役立つ記事を25本紹介します。断捨離に興味がなくても、引っ越しをする前は、ものの整理や片付けに追われます。スムー…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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