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過去の記事一覧
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砂糖断ちと湯シャンに関する質問への回答。
砂糖断ちと湯シャンに関する質問をいただきましたので、この記事で回答します。まず砂糖に関する問い合わせです。ジャーキングの女王というハンドルネーム…
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忙しい毎日をバランスの取れた日々にする方法（TED）
忙しくて、片付けている時間がない、人の頼みを断らないので、いつも忙しい。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to turn…
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物を減らすことがゴールじゃない。入院してわかった私の一番大切なもの。
初めてお便りします、という読者のメールを3通紹介します。いずれも3月にいただいたものです。内容：・大事なものを再確認した・これか…
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続・自粛の日々を私はどう過ごしているか？
先週に続いて、新型コロナウイルスのせいで、生活がどんなふうに変わったか教えてくれた読者のメールを2通紹介します。ではまず、「ふつうに働いていいる」という…
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部屋はこころの鏡。ぐしゃぐしゃの部屋が語るあなたの人生（前編）
2回にわけて、部屋があなたについて語ることを、10個紹介します。頭の中の状態が、部屋に投影される、とよく言われます。実際、客観的に部屋を見回して…
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ガンガン物を捨てたら、空間、アタマ、こころの中がスッキリ。
物を捨てたら、身も心も軽やかになった、という読者のお便りを2通紹介します。ともに今月いただきました。いままさに、部屋の片付けと格闘しているが、コロナ禍（…
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断れない人が、断れるようになる方法。考え方と実際のやり方。
断ることが苦手な人が、うまく断れるようになるにはどうしたらいいのか？断れるようになる考え方と練習方法を紹介します。先日、「私は断れない性格です」…
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カナダに関する質問2つの回答と、問題解決の仕方。
カナダにまつわる読者の質問、2つに回答します。直接にはシンプルライフに関係ありませんが、ミニマリストの視点でお答えします。1.カナダの紙幣につい…
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危機を乗り越える人（レジリアントな人）の3つの秘密（TED）
つらいことや悲しいことがあったとき、立ち直る方法を知りたい。そんな人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Three Secrets…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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