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過去の記事一覧
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スッキリ暮らすために、物を持ちすぎていないか調べたい7つのカテゴリー。
物を減らしたいけど、何から手をつけていいのかわからない、という人がたくさんいます。そういう人は、まず、自分の持ち物を調べてみることから始めてはどうでしょ…
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脱消費主義のすすめ、消費を減らすためにできる5つのこと。
日常生活で消費を抑える簡単な方法を5つ書きます。いま、大勢の人の家に物があふれているのは、消費主義・消費文化のせいです。消費のスピードを少しおと…
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立ち直る力（レジリアンス）を養う方法（TED）
挫折や失敗、ショックなできごとから回復する力をつける方法を教えてくれるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは Cultivating resilien…
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私のシンプルライフ、自分らしい暮らし（読者の体験談）
読者のお便り紹介コーナーです。今回は、物を捨てる話題ではないお便りを4通選びました。すべて8月、9月にいただいたメールです。内容：・TE…
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『PHPくらしラク～る♪』11月号に筆子の持たない暮らしに関するエッセイがのっています。
掲載誌のお知らせです。11月10日発売の、『PHPくらしラク～る♪』という雑誌に、「物を減らせば、明るい老後が待っている！」という原稿を執筆させていただ…
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秋の衣替えをする前はいらない服を捨てるチャンス。
秋の衣替えのタイミングで、もういらない服を捨ててはどうでしょうか？日本の学校は10月1日に冬服の制服に変わるところが多いです。それに合わせて、家…
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家の中の物を少しずつ減らす暮らし方。7つのアイデア。
ミニマリストになりたいわけでもないし、大々的に断捨離したいわけでもない。だけど、もう少し、少ない物を持って暮らしていきたい。そういう方のために、だんだん…
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新しい服を買い続けるサイクルから抜け出す7つの考え方。
次々と服を買わなくてもすむようになる考え方を7つ紹介します。近年、多くの女性は、短いスパンで新しい服を買うサイクルにはまっています。消費（着るこ…
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捨ててるつもりなのに片付かない！ そんなときの7つの見直しポイント。
今年こそは断捨離だ！ と年明けから、こまめに捨てているのに、いまだに家の中の様子が変わらない。イライラがおさまらない。こういうこと、よくあると思います。…
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砂糖を食べると脳内で起きること（TED）
甘いものの食べすぎは体によくないとわかっているものの、なんだかんだと理由をつけて大量摂取を続ける人に見てほしいTEDの動画を紹介します。タイトルは、Th…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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