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過去の記事一覧
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寒さに負けず、冬も安全に運動を続ける7つのコツ。
冬は寒いので、どうしても家に閉じこもりがちになります。おまけに、年末年始はごちそうを食べるイベントもたくさん。運動量は減り、食べる量が増える、冬太りの主…
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生活費の節約の方法としてミニマルライフをおすすめする4つの理由。
50代で老後のための貯金があまりない人に、できるだけ暮らしをシンプルにすることをおすすめします。できれば、ミニマリストになって小さな暮らしに切り替えると、先の心…
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『幸せになれる！私の片付け術』（宝島社）に筆子監修記事が掲載されてます。
宝島社出版の、『幸せになれる！私の片付け術』（2016年12月6日発売）というムックに筆子が監修した記事をのせていただきました。今回はこの記事の紹介とム…
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1年間服を買わない生活をするすすめ：お金も自由も手に入る。
服がありすぎて悩んでいるすべての人に、1年間服を買わない生活をおすすめします。やたらと服を買わないほうが、日々の暮らしは充実するし、よりおしゃれを楽しむことがで…
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強すぎる承認欲求（人にほめられたい気持ち）を手放す方法。
人にほめられたい気持ち（自己承認欲求）が強すぎて、どうも他人軸で物を買ってしまっているようだ、「人にほめられたい！」という気持ちを手放すにはどうしたらいいだろう…
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服を減らしたいけど、いらない服はないので捨てられない、という相談の回答。
服を断捨離したいと思っているけれど、持っている服は「いる服」ばかりで減りません。どうしたらいいでしょうか、という質問に回答します。まず、メールを引用しま…
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体に悪い食べ物ランキング。おいしいけど健康によくない物たちはこれ。
健康でいるためには、体に良い食品を食べようとするよりも、体に悪い物を避けたほうが効果があります。今回は体に悪い物をランキング形式で8つだけ紹介します。体…
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クリスマスプレゼント考：あげないことが最高の贈り物だと言いたい理由。
この時期、クリスマスのプレゼント選びに忙しい人も多いと思います。「彼氏に何をあげようかな？」「彼女はどんな贈り物なら喜んでくれるかな」こんなふうに迷う人に、私は…
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思い切って捨てたらこんな良いことが起きました。
読者のお便り紹介コーナー、きょうは2016年10月末ごろいただいたお便りを3通紹介します。・誰も弾いていないピアノを断捨離した方。・片付け中に見つけ…
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パソコンの大掃除の仕方、初心者向けの簡単な手順。
年末の大掃除の一環で、換気扇や網戸を掃除する人がたくさんいます。ですが、もし毎日パソコンを使っているのなら、pcの掃除をするほうが優先順位が高いのではないでしょ…
新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」
ムック第3弾：発売中
ムック第2弾・11月15日発売
「本当に心地いい部屋」・第2刷
好評発売中（第7刷）
ムック発売中（第5刷）。
重版決定：筆子の本・『書いて、捨てる！』
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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