過去の記事一覧

  1. 先延ばしをしている女性

    TEDの動画

    先延ばしの原因は性格ではなく、子どものころの心の傷(TED)

    片づけや面倒な用事を後回しにしては、できない自分を責めてしまう人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは Why You Procrastina…

  2. 非常用袋

    ミニマルな日常

    備蓄の水は500ml、コーヒーはやめて3年、着物は自分サブスク〜読者3人のお便り

    読者から届いたお便りを3通紹介します。内容:・備蓄の水と、父が残した廃油(ピーラビさん)・コーヒー断ち(ペパ子さん)・新しい趣味…

  3. 散らかったガレージ

    ミニマルな日常

    82歳の義父がガレージの道具を手放さない~説得せずにできること

    義父のものがガレージにたまっていて、家族の誰も手が出せない。こんなお便りをいただきました。こんなときどうしたらいいのでしょうか?この記事で返信します。…

  4. アイスカフェラテ

    買わない

    たまの外出でかさむ飲食費。「せっかく来たから」と考えてはいけない

    ふだんはほとんど外食しないのに、たまに出かけると、ついあれこれ食べてしまう。そういうことはありませんか。今回は、たまの外出でかさむ飲食費を減らす…

  5. 友達をなぐさめている人

    ミニマム思考

    愚痴っぽい人と、消耗せずに付き合う方法

    夏休みに昔からの友人と会ったけど、疲れて帰ってきた。会うたびに愚痴を聞かされてつらいけど、古い友人だから疎遠にもできない。そんなお便りをいただき…

  6. 服を箱にしまっている女性

    ミニマルな日常

    片づけが途中で止まるのは全部捨てようとするから

    ずっと部屋をきれいにしようと思っているのに、なかなか始められない。少し始めても、すぐに止まってしまう。そんな経験がある人も多いでしょう。…

  7. リラックスしている女性

    ミニマルな日常

    家にいても疲れる人へ。音・光・匂いを減らす低刺激生活のすすめ

    家でゆっくり休んだはずなのに、疲れが残っている。外出先から帰ってきても、なぜかほっとできない。そんなとき、ものが多いせいだと考えがちですが、原因…

  8. ゴミ出しをする女性

    TEDの動画

    リサイクルすれば安心、ではない。ゴミを減らす確実な方法(TED)

    ゴミを減らしたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルはThe joy of taking out the trash(ゴミ出しの楽しみ)。…

  9. 軒先の風鈴

    ミニマルな日常

    使い道を変える、出産前に片づける、書いて動き出す〜読者3人の近況

    今日は読者から届いたお便りを3通紹介します。内容:・祖母からもらったお鈴を風鈴に作り替えた(笛吹きお遍路さん)・出産前の片づけ、産前整理…

  10. ノートに何か書いている女性

    ミニマルな日常

    買いすぎるのはいつものクセ。まず今の気持ちを書き出してみる

    買い物で心の穴を埋めている。どうしたらこの穴を埋められますか? こんな相談をいただきました。この記事でアドバイスしますね。まずお便りをシ…

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