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過去の記事一覧
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もう処分したほうがいい調味料と食品7選：冷蔵庫をスッキリさせよう
もう処分したほうがいい食品や調味料を紹介します。年末年始に料理を作りすぎてしまったり、ふだんは食べないような食品をもらったりしたと思います。今、…
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三日坊主にならない習慣の作り方：ローエナジーでも続く7つの仕組み
新年に目標を立てて最初の1週間ぐらいはちゃんとできたのに、いつの間にかやらなくなってしまった。そんな人に今度こそ続けるコツを紹介します。1月も下…
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終活中の親に、「これ持っていって」と言われたら
ものをせっせと片づけている親から、「これ、あなたが預かっといてくれない？」と言われた。こんなとき、不要なものをもらいすぎないコツを5つ紹介します。親が終…
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スマホ時間を減らす：疲れている人にもできる7つの方法
日常生活で疲れている人にもできる、ローエナジーなスマホ時間削減法を7つ紹介します。スマホを触りすぎていると感じているけれど、なかなか減らせない。…
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「損したくない」が判断を狂わせる～非合理的な決断の心理学（TED）
私たちは毎日、たくさんの判断をしています。何を買うか、何を残すか、どちらを選ぶか。自分では合理的に考えているつもりでも、実は脳のクセに振り回されているこ…
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「申し訳ないから買う」をやめたい～読者の気づき3つ
持たない暮らしを心がけている読者のお便り紹介コーナーです。今回は、買い物や暮らしの見直しに関するメールを3通シェアしますね。内容：・個人商店…
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省エネ家事の5つのコツ：寒い冬は家事をがんばりすぎない
冬の疲れた日、省エネで家事をする方法を5つお伝えします。寒いから朝起きるのがつらい、日が暮れるのが早いからあっという間に1日が終わる。冬は、普段と同じよ…
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冬の捨て活はこれだけ。こたつの中で終わらせる3つの小さな断捨離
今回はこたつから出なくてもできるような、ズボラな人向けの断捨離を3つ提案します。寒さが厳しくなると、こたつから一歩も出たくない日がありますよね。…
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節約できない理由はこれかも：今すぐ見直す7つの出費
知らないうちに、ついつい使ってしまうお金を見直す方法を7つ紹介します。1月も終わりに近づき、給料日まであと少し。年末年始にお金を使いすぎて、財布…
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1週間で紙ものを片づける：曜日ごとの作業プラン
気を抜くとどんどん増えてしまうのが紙もの。今回は手持ちの紙を1週間で片づけるプランを用意しました。お正月気分がなくなったこの時期。そろそろ確定申告が気に…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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