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過去の記事一覧
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「1日1万歩」は本当に必要か？ 科学が示す健康との関係（TED）
健康のために1日1万歩、歩こうとよく言われますが、この1万歩という数字に根拠があるのでしょうか？今回紹介するTEDトークは、1万歩という数字は、マーケテ…
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「いつか着る」はもうやめた～服を手放した3人の声
着ないけれど、なかなか捨てられなかった服を、ついに手放せた。今回は、そんな読者3人の体験を紹介します。しまいこんだワンピース、思い出のパーカー、…
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セールで得したと思うのは錯覚～「S字カーブ」で見る買い物の心理
セールで買うと得をした気になりますが、実はそれ、思い込みにすぎないことがよくあります。セールはお得だと多くの人は思っていますが、実際はセールで買っても、…
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「紙がないと不安」を手放したら、暮らしがラクになった話
昔の私は、紙がないと不安な人でした。自分では気づいていませんでしたが、今思うと確実にそう。ノートや書類、プリントアウトをたくさん持ち、残すべきだと思い込んでいた…
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「私は◯◯な人」という思い込み、捨てませんか？〜心のガラクタを手放す方法
「私はこういう人間だ」という思い込みが、今の自分をしばっていることがあります。過去の役割や肩書き、性格のラベルを一つ手放すと、心が驚くほど軽くなるかもし…
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学んでいるのに身につかない理由～学習の盲点とは？（TED）
今回は、学び方に関するTEDトークを紹介します。タイトルは、The Learning Blind Spot: Why We Miss What Matt…
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なかなか一歩が踏み出せないあなたへ～保育士に挑戦した読者の体験
きょうは、コンフォートゾーンから一歩踏み出した読者のお便りを紹介します。資格はあったものの、それを仕事に活かせないまま過ごしていたけれど、思い切って行動…
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「やせたら着るつもり」の服が手放せないあなたへ～納得して手放す7つのヒント
「やせたら着る」と思っていつまでも捨てない服を手放すコツを紹介します。あなたのクローゼットの中に、「自分がやせるまでは決して捨てない服」がたくさん眠って…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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