過去の記事一覧

1. 

   ミニマルな日常

   2023.02.8

   汚部屋を片付ける決意が知らないうちにフェードアウト。元に戻るためにやるべきこと。

   年の始めに、「今年は汚部屋をきれいにする！」と固く決意して、家族にも宣言し、数日間は熱心に不用品を捨てても、いつのまにか、片付けなくなることがあります。…

2. 

   買わない

   2023.02.7

   日々の買い物をもっと便利に快適に～この気持ちが無駄な物を増やすときがある。

   汚部屋改善シリーズ、今回は買い物の見直しの提案です。便利すぎるせいで、無駄に物を増やしそうな買い物の仕方を9個紹介します。買い物をしすぎるから、…

3. 

   TEDの動画

   2023.02.6

   職場に自分をまるごと持ち込もう（TED）

   職場などで、本当の自分を出せずにストレスをためている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why You Should Bring You…

4. 

   ミニマルな日常

   2023.02.5

   いらない物だらけだった夫の事務所を、1日30分使って1年間ひとりで片付けた話。

   日々、片付けに励んでいる読者のお便りを紹介します。今回は、ほぼ1年かけて、物だらけだったご主人の事務所を片付けたというぴゅうぴゅうさんのお便りを紹介しま…

5. 

   ミニマルな日常

   2023.02.4

   家が狹いのに娘が戻ってきます。どうやってスペースを作ったらいいでしょう？

   片付けに悩んでいる読者の質問に回答します。狹い家に、娘が帰ってくることになって困っているという内容です。まず、メールをシェアしますね。ミンミンさ…

6. 

   ミニマルな日常

   2023.02.3

   最近進んだ私の片付け～炊飯器、そして完璧主義。

   シンプルで快適な生活を心がけている読者のお便りを紹介します。去年いただいたものから、ランダムに3通選びました。内容：1.炊飯器をやめて鍋…

7. 

   ミニマルな日常

   2023.02.2

   捨てるのはなんだかもったいない、そう言って捨てない人におすすめの3つの考え方。

   断捨離していると、「捨てるのはちょっともったいないかも？」と感じて、捨てられないことがあります。「もったいない」という気持ちがいちいちブレーキをかけて、…

8. 

   ミニマルな日常

   2023.02.1

   汚部屋に嫌気がさしている人におすすめの2月の片付けチャレンジ。

   きょうから2月ですね。1月は忙しくて、片付けができなかった人も、今月からまた不用品を捨て始めてください。汚部屋やゴミ部屋に悩んでいる人に、おすすめの片付…

9. 

   ミニマルな日常

   2023.01.31

   捨てなくてよかった、と感じる時があり、それがとてもうれしいので片付けが進みません。

   部屋の片付けに関する相談にアドバイスします。数年に1度、「あ～、これを捨てずに持っていてよかった！」と思うことがあり、それがとても幸せな気分なので、片付…

10. 

    TEDの動画

    2023.01.30

    運動が学校を変える～運動が認知に及ぼす影響（TED ）

    先週紹介した、より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）で、運動のメリットを説明している箇所で、名前があげられていた医学博士のジョン・レイティ（John J. …