過去の記事一覧

  1. 地面にお絵描き

    お金を貯める

    知らないうちにお金がたまる行動案(その4)~物を使わず自己表現をする。

    お金の管理が苦手で、数字をチェックしたり予算を立てたりはしたくない。だけど貯金はしたい。そんな人に、自然にお金がたまる行動を紹介しています。これ…

  2. アルバムを見る人

    ミニマム思考

    やめたいことをしっかりやめる方法~不用品とおさらばしたいあなたへ。

    やめたいと思うことをちゃんとやめるステップを提案します。コンフォートゾーン(自分が居心地よくいられる空間)から出たくない私たちは、何をするときにも現状維…

  3. 地球

    TEDの動画

    ディープタイムの圧倒的な芸術(TED)

    ディープタイムがテーマの作品を作っている Katie Paterson(ケイティ・パターソン)さんのTEDトークを紹介します。タイトルは、The Min…

  4. ちょっとした贈り物

    ミニマルな日常

    買い物してなくても物が増えるのは、細々としたもらい物が多いから。

    心身ともにスッキリした生活をしている読者のお便りの紹介、今回は3通シェアします。内容:・5ヶ月間でもらった物・モーニングページの効果…

  5. 悩んでいる人

    ミニマルな日常

    ずっと捨てられない物でも、過去の失敗を認めるとあっさり捨てられる。

    不用品を捨てることが苦手でも、潔く過去の失敗と向き合い、そこから学んで前に進むほうを選ぶと、どんどん捨てることができます。その理由と、具体的なやり方を書…

  6. 部屋でくつろぐ女性

    ミニマルな日常

    ひとり暮らしがきっかけで断捨離を決行。大変だったけどやってよかった。

    シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便り紹介です。hirotakamamaさんのお便りです。内容:・断捨離をして変わったこと…

  7. ゲームをしている子供

    ミニマルな日常

    祖父母が孫にプレゼントを与えすぎるのを止める方法。

    私の父親が、私の子供に物を買い与えすぎて困っています。どこまで口をはさむべきでしょうか?この質問に回答します。子供を育てているのは親なので、私な…

  8. 考え事をしている人

    TEDの動画

    脳の仕組みを知って、充実した人生を送る~TEDの記事のまとめ(13)

    TEDの記事のまとめ、その13です。2020年の2月3日から 2020年7月20日までに書いた25本の記事を集めました。この頃、思考や感情に関す…

  9. いらない物を箱に入れる

    ミニマルな日常

    不用品を手放す一番簡単な方法は?

    いらない物を簡単に誰かにあげる方法を教えてください。こんなメールをいただきましたので、一番簡単な不用品の処分方法を考察します。メールは引用不可な…

  10. じゃがいも

    TEDの動画

    効率性のパラドックス~非効率であることが、重要なときがある(TED)

    効率を追い求めすぎる問題を伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、The paradox of efficiency (効率性のパラドックス)。…

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