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過去の記事一覧
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意外と知られていない、シンプルライフが人を幸せにする3つの理由。
先日、ある方とスカイプでお話をしていて、「結局、物が少ないと何がそんなにいいんですか？」と聞かれました。簡単に言うと、「持たない暮らし」をすると、「持ち…
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これで捨てまくる。「プチ断捨離シリーズ」記事の目次。
意外と人気がある「プチ断捨離シリーズ」全20記事の目次を作りました。プチ断捨離シリーズでは、忙しくても、物に対する執着が強くても、ガンガンいらない物を捨…
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確実に汚部屋から抜け出す方法。小さな行動目標を立ててクリアしていく。
悩んでばかりいず、汚部屋を片付けるという行動に移るために、目標を立てて、それをクリアする手順をお伝えします。片付けなければ部屋はきれいにならない汚部…
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健康的な生活が嫌いな人に贈る、楽しみながらボケない脳をつくる7つの方法。
できるだけ長く、現役でいられるために、アンチエイジング法を紹介しています。きょうは、ボケない脳の作り方です。それもできるだけ楽しみながらやる方法を7つ紹…
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キッチンを使いにくくしているストレスの元を3つ捨てる（プチ断捨離20）
プチ断捨離シリーズ第20回のターゲットは台所です。このシリーズでは、いらない物をささっと捨てる簡単な捨てプロジェクトを紹介しています。忙しくてしっかり断…
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貯金ゼロだった50代主婦がしてきた、お金に関する4つの大きな過ち
どんぶり勘定で、貯金をせずに生きてきたた50代主婦とは私のこと。最近、少しだけですが、銀行口座にお金が入っています。きょうは、私が、これまでの人生で、お…
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マイナビニュースで、衣替えに関するインタビュー記事が掲載されました。
お知らせです。マイナビニュースにて、衣替えのときに、服を捨てるポイントについて答えた、筆子のインタビュー記事が掲載されております。こちら⇒14着の服で暮…
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紙ゴミ10キロ以上捨てて自分の溜め込みグセに涙した日：ミニマリストへの道（69）
秋の引っ越しに向けて、毎日必死に断捨離をしていた頃の話を書いています。結局、この引っ越しがきっかけで、かなりたくさんの物を捨て、ミニマリストへの道を大きく前進す…
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眠れない意外な原因4つとその対処法。ポイントは興奮しないこと。
「秋の夜長」は虫の声をBGMにさっさと寝たい、そんな願いを叶えるために、夜、眠れなくなってしまう、意外な理由を4つお伝えします。寝る前にカフェインをとっ…
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人を説得する方法はあるか？断捨離を邪魔する家族との対話の進め方。
シンプルライフをめざして毎日がんばっていらない物を捨てているが、家族は勝手気ままに家の中に物を持ち込む。義理の両親は子供のおもちゃやおやつをどんどんくれる。それ…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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