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過去の記事一覧
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着ない理由を調べる：本気で服の買いすぎをやめたいあなたがすべきこと（その5）
すでに十分服があるのに、次から次へと新しい服を買ってしまう習慣を変える方法をお伝えしています。これまで、1.買い方の傾向を調べる2.家にある…
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もういらない物を1000個捨ててわかったこと（読者のお便り紹介）。
去年（2021年）の11月、12月にいただいたお便りから1000個捨てチャレンジを達成したと教えてくれた読者のメールを3通紹介します。小見出しはすべて、私が入れ…
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断捨離したのに、まだ物がいっぱいだわ。こう思うときの5つの見直しポイント。
片付けに関する本や番組を見て、しっかり捨てたのに、まだ部屋に物がたくさんあり、雑然としている。おかしいな。こう思う時、たいてい、まだ不用品がたくさんあり…
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シンプルに生きるために今月おすすめの4つの習慣。
3月になったので、今月の目標やテーマを決めて、取り組み始めた人が多いと思います。まだ、何も決めていない人のために、シンプルな生活に近づくために、おすすめ…
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1週間で家を片付けなければならない読者にアドバイス。
家を1週間で片付けなければなりません。何かアドバイスをください。このメールに返信します。一番最後に、エッセンオンラインの記事の告知がありますので…
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絵を描くことは、ものごとをよく見ること。（TED）
紙に絵を描くと、周囲にある物や、まわりにいる人をじっくり見ることができ、相手と深いコミュニケーションが取れると伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは…
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不用品の1000個捨てをしているとき、捨てにくかった物と、捨てたあとのこと。
持たない暮らしをしている読者のお便り紹介コーナーです。今回は、去年の10月にいただいたお便りから3通紹介します。内容：1.ようやく1000個捨て…
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その品物の本当の価値を考えてみると、捨てにくい物でも捨てられる。
片付け中に、今後もたぶん使わないけど、捨てるのもったいないなあ、という気持ちになり、なかなか捨てられない物がたくさんある。そんな人は、その品物の本当の価…
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さっぱりとした1日を過ごす秘訣はモーニングページにあり。
去年の12月にいただいたお便りから、生活に書くことを取り入れてみたと教えてくれた読者のメールを3通シェアします。内容：・モーニングページを始めた…
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足りないマインドを手放す：本気で服の買いすぎをやめたいあなたがすべきこと（その4）
すでにたくさん服を持っているのに、新しい服を見るとどんどん買ってしまう。この行動をやめるコツを紹介しています。今回は足りないマインド（私は十分持…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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