過去の記事一覧

1. 

   ファッションをミニマルに

   2021.02.11

   たんすやクローゼットに服がぎっしり入っていないと不安だ：着ない服を捨てない理由と、それを乗り越えて捨…

   ふだん全然着ていない服なのに、捨てることができない理由を考えるシリーズです。理由18はたんすやクローゼットがスカスカだと不安だ。たんすを…

2. 

   ミニマルな日常

   2021.02.10

   母が物を捨てないので、自宅がゴミ屋敷です。どうしたらいいんでしょう？←質問の回答。

   私の母は物を捨てることができないので、ゴミ屋敷になって困っている。どうすべきでしょうか？この質問に回答します。まずメールをシェアしますね。Aさん…

3. 

   断捨離テクニック

   2021.02.9

   片付けたのに、リバウンドを繰り返す5つの理由とその対策。

   せっかく不用品を捨てたのに、リバウンドしてしまう。しかも、「捨てる⇒また物が増えて散らかる」を何度も繰り返している。このような状態になってしまう理由とそ…

4. 

   TEDの動画

   2021.02.8

   ネガティブなセルフトークを変えて、前向きに行動しよう（TED）

   自分が使う言葉を変えて、前向きに暮らす方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The secret to changing negati…

5. 

   ミニマルな日常

   2021.02.7

   自分で管理できる分まで物を減らしたらこうなった。

   読者のお便り紹介です。引き続き、去年の11月と12月にいただいた分から4通シェアします。内容：・すごい勢いで片付けた話。・少しずつ、部屋…

6. 

   断捨離テクニック

   2021.02.6

   多少は環境にいい、物の減らし方。5つのポイント。

   できるだけ、エコフレンドリーに所有品を減らす方法を5つ紹介します。「私は物を持ちすぎだから、不用品を捨てて、シンプルライフにしたい。だけど物を捨てればゴ…

7. 

   ミニマルな日常

   2021.02.5

   始められない、続かない、を返上するには？（読者の今年の目標）

   読者の今年の目標の紹介の続きです。「2月からやります」というお便りを2通いただいたので、シェアしますね。内容：・毎日、30分散歩する＋2…

8. 

   買わない

   2021.02.4

   余計な物を買わないコツ：最近、筆子がやっていること（その1）

   最近、私が心がけている、物を買いすぎない方法を紹介します。買いすぎると、余計な物が増えて、後日、片付けや断捨離に多大なエネルギーを注ぐ結果になります。…

9. 

   ファッションをミニマルに

   2021.02.3

   いつか仕事に戻るとき、必要になるかもしれないから：着ない服を捨てない理由とそれを乗り越えて捨てる方法…

   着るものは十分あるのに、着ない服を捨てない理由を検証しています。理由17はいつか、復職したとき着るかもしれないからです。昔、会社…

10. 

    ミニマム思考

    2021.02.2

    やりたいことがたくさんあって、気持ちが休まらないときの対処法。

    物を減らしてシンプルライフにしたはずなのに、あれもこれも、やりたくて、なんだか追われているような気がする。こんな私にアドバイスください。このお便…