シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

何をやっても捨てられない、どうしたらいいの?という人へ7つの提案。

汚い部屋の住人

読者の方から、どうしても捨てられない、捨てることにこだわりすぎでしょうか、という問い合わせをいただきました。そういう方、多いと思うので、この記事で回答しました。 まずメールをシェアします。Iさんより。 15分で27個捨てられませ…

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布団圧縮袋って本当に必要なの?:ミニマリストへの道(84)

衣類圧縮袋

衣類や布団を圧縮袋に入れて自宅に保管する必要が本当にあるのでしょうか? 必要なものだけを持てば、圧縮など余計なことをしなくても、じゅうぶん暮らせます。むしろうっかり圧縮してしまうと、いらない物となかなか手を切ることができません。 …

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他人とうまく会話する10の方法:セレステ・ヘッドリー(TED)

会話する人たち。

人とじょうずにコミュニケーションを取りたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。 当ブログには、家族とのもめごとの相談が多いです。私にメールするより当人と会話をしたほうがより早く解決に近づくと思いましたので、このプレゼンを選びました…

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冬の夜、暖かくして寝る簡単な方法12選。

羽根布団で寝る人。

寒い冬の夜、暖かくしてぐっすり眠る方法をお伝えします。いずれもちょっとした簡単な工夫です。 暖房をかける話もしていますが、ほとんどがあまりお金をかけないローテクノロジーなやり方です。 突然の寒い夜にお試しください。 ◆寝る…

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服を買う前に自問自答したい10の質問。無駄なお金を使うのはもう卒業。

買い物

すぐに着なくなる服をどんどん買ってしまわないために、洋服を買う前に、自分に聞いてみたほうがいい質問を10個紹介します。 服の衝動買いが多い人は、自分なりのチェックリストを作っておいて、ショッピングに持参するか、ふだん家で読んでおくと、…

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辞書や聖書、大型の本が断捨離できない、など3つの質問に回答しました。

辞書

物の捨て方に関する読者の質問3つにまとめて答えます。質問は以下です。 1.大型の本(辞書、聖書)が捨てられません。筆子さんはどうやって捨てましたか? 2.筆子さんの娘さんのバレエの衣裳、どうやって捨てましたか? 3.寄付する先を探…

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嫌いな義理母とほどよい距離感を保つ6つの考え方。

心配する人

義理のお母さんがおせっかいすぎて、精神的に疲れている、という読者の相談に回答します。 一見片付けの質問ですが、問題の本質は義理のお母さんとの関係だと感じました。 まずメールをシェアします。みゆうさんからいただきました。 義…

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私がいらない物を捨てたい理由、シンプルで豊かな暮らしを求めて。

空と海

筆子ジャーナル、読者のお便りコーナーです。今回は2016年の11月の終わりから12月半ばまでにいただいたメールから 6通選びました。 内容は、 ・幸せ思考 ・健康になる方法 ・自分らしさの確立 ・毒親からの解放 ・赤字の…

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整理収納のための入れ物を増やす恐怖:ミニマリストへの道(83)

入れ物を断捨離

不用品を大量に寄付したあとも、まだまだ余計な物があったので、せっせと捨て続けました。 そんなある日、私は、「いらない物を収納しようとするから、いつまでたっても物が減らなかったのだ」という当たり前の事実に今さらながら気づいたのです。 …

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仕事の失敗でいちいち落ち込まない方法。親切で、優しい成功哲学(TED)

スケジュールを考える

ちょっと仕事に失敗しただけでどーんと落ち込む。ついつい自分と他人を比較して、強い劣等感を持ったり、妬んだり、見栄を張ってしまう。 その結果、ほしくもない物を買ってしまい、部屋はくしゃくしゃで貯金はない。 そんな人が見ると楽になれ…

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服が好きで買わずにいられない、どうしたらやめられますか、という質問の回答。

なんとなく買う女。

服好きなので毎月服を買ってしまう。これをやめるにはどうしたらいいか、という質問をいただきました。この記事で回答しますね。 メールの差出人は「助けて筆子さん」です。 どうしたら服を買うのをやめられますか? いつも記事を楽しく…

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コーヒーをやめると得られるうれしい効果10選。

コーヒーを飲む人

カフェインの摂りすぎはあまり身体によくない、という話を前回書きました。今回は、もしコーヒーを飲むのをやめたらどんなどんないいことがあるのかそのメリットを10個お伝えします。 先週の記事にも書いたように、カフェインの生理作用は個人差があ…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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