筆子

  1. きれいな歯

    歯の健康

    知らないうちに進む病気～歯肉炎と歯周病の恐ろしさ

    歯肉炎治療のために、歯を徹底的にクリーニングをした体験を書きます。さらに歯肉炎と歯周病の原因や治療法もお伝えします。私は根管治療で歯の膿（歯の根の中の炎…

  2. お片付け

    断捨離テクニック

    どこから断捨離したらいいの？こんな場所や物からやれば効果てきめん

    最近、断捨離とかミニマリストとかよく聞くし、我が家もきれいにしたい。でもいったいどこから手をつけたらいいの？　何から捨てればいいのだ？こんな悩みをお持ち…

  3. 雑誌

    フライレディ

    紙ゴミや書類の断捨離のやり方（1）～新聞紙は毎日捨てる

    アメリカのお片づけお助けサイト、フライレディから紙や書類の片付けの工夫をお伝えします。今回は、新聞、クーポン券・割引券、雑誌の断捨離です。プリンタのおか…

  4. テーブル

    金子由紀子

    金子由紀子「引き算する暮らし」の感想

    All about でシンプルライフのガイドをしている金子由紀子さんの「引き算する暮らし」という本を読みました。2014年の1月に出たPHP文庫をベースにしたキ…

  5. 服を断捨離

    実家の片付け

    洋服が捨てられない母をこんなふうに説得した～実録・親の家を片付ける（16）

    昨年の夏、母と一緒に実家で断捨離した様子を綴っています。今回は母の洋服を捨てた話です。この時、母は81歳。高齢です。この世代の人は、たいてい物をたくさん…

  6. 郵便受け

    ミニマルな日常

    シンプルライフは人の数だけある～読者のお便りご紹介

    このブログの読者の方からいつもたくさんお便りをいただいています。ありがとうございます。今回は7月の終わりから8月の初めにかけていただいたお便りの中で、海…

  7. コーヒーを飲む女性

    健康・アンチエイジング

    コーヒー中毒になっていませんか？カフェインの依存性をわかりやすく解説

    日本は世界でも有数のコーヒー消費国です。忙しくて、ストレスがいっぱいの毎日、あなたもコーヒーに依存してはいませんか？なぜコーヒーに依存性があると言われる…

  8. きれいな部屋

    ミニマム思考

    意外と知らない、部屋をスッキリ見せる7つのコツ

    部屋の中の物の量はさほど変わらなくても、置き方でずいぶんきれいに見えるものです。きょうはごちゃごちゃした部屋を、スッキリ見せるコツを7つお伝えします。捨…

  9. モーニングページ

    30日間チャレンジ

    ネガティブ思考改善にモーニングページがいい～今月の30日間チャレンジ

    9月になりましたので、先月の30日間チャレンジの結果と今月のチャレンジについてお伝えします。特に、先月1ヶ月やってみたモーニングページを書く習慣はなかなかよいと…

  10. 瞑想

    ミニマム思考

    もう捨てましたか？これを捨てないとミニマリストになれません

    「ミニマリストになりたい」「ミニマリストになるには？」という検索ワードで、このブログにアクセスする方が少なからずいます。そこでミニマリストになるために、…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
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ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
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「本当に心地いい部屋」

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
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新しく書いた記事です
  1. 断捨離に必要なのはテクニックより自分を知ること
  2. 買い直すのがもったいなくて捨てられない人へ
  3. 感情にのまれない～秘訣はニュートラル思考（TED）
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    「実録・親の家を片付ける」のまとめ

    実家で母のものを断捨離した体験を書いた記事をまとめました。2014年の夏…

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