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筆子
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残暑におすすめのすぐにできる片付け：プチ断捨離50
夏は楽しいことがありすぎて、片付けをする気になれない。もしくは、暑すぎて、不用品処分にがんばる気にはなれない。そんなときでもできる、きわめてプチな断捨離…
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質のいい睡眠を取る6つのコツ（TED）
睡眠の質をあげたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、6 tips for better sleep（よりよい睡眠のための6つのコツ）。…
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手元にないものは、自分の中で美化されるから、捨てたことを後悔するのかもしれない。
持たない暮らしをしている読者のお便りを紹介します。内容：・捨てたものを後悔することについて・最近私が捨てたもの：電子ピアノと書籍…
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心と財布にやさしい暮らし～買い物習慣を変えて節約する最初の3ステップ。
最近、各方面で値上げが相次いでいるから、もっと節約しなければ、と考えている人も多いでしょう。仕事を増やして、入ってくるお金を増やすのも値上げに対抗する1…
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コンフォートゾーンから出るために私がやってみたこと。
シンプルな暮らしをしている読者のお便り、今回はコンフォートゾーンを出るためにがんばった人のお便りを2通紹介します。内容：・コンフォートゾーンを出…
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心の声を文字にする～書くことに関する記事のまとめ。
書くことがテーマの記事を28個集めました。モーニングページに関するまとめは、先日作ったので、それ以外の記事です。暮らしに書くことを取り入れたい人は、ぜひ…
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とても愛着のあるものを手放す5つの方法～コツはちゃんと向き合うこと。
感情的な結びつきの強い物を捨てる方法を紹介します。断捨離をしていると、ものすごく愛着のあるものを捨てなければならないときがあります。思い出の品や…
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しまいっぱなしの物を使うために、今すぐすべきこと～死蔵品活用プロジェクト2023
部屋にあふれている物を少し整理したいけど、捨てるのはどうしてもいやだ。だって、みんな愛着があるんだもの。そんな人は、押入れや棚、タンスなどに入っている死…
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悲観するな！ 年を取ることを冒険だと思って楽しもう（TED）
年を取ることをゆううつに感じている人をを元気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why we should embrace aging a…
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大量の衣類、食器、食器棚を処分して身軽になりました。
最近の捨て活について教えてくれた読者のメールを2通紹介します。内容：・洋服、食器、書籍を減らした・ポスティングを止めるためにやったこと…
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⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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