ミニマリズムの参考書

  1. 断捨離してます

    効果的にガラクタを捨てる7つのコツ～カレン・キングストンに学ぶ

    久しぶりに、カレン・キングストンの本からガラクタの捨て方のコツを7つお伝えします。カレンは、「ガラクタ捨てれば自分が見える（Clear ）」という本を書いた、ス…

  2. ファッションショー

    キャメロン・ラッセルの「ルックスはすべてじゃない」に学ぶ本当の幸せ(TED)

    幸せな人生を送るヒントになるTEDのプレゼンを紹介しています。今回は、モデルのキャメロン・ラッセルのプレゼンです。キャメロン・ラッセルはスーパーモデルで…

  3. スマートフォン

    マルチタスキングはやめてモノタスキングをしよう（TED）

    シンプルライフのヒントになりそうなTEDの動画を紹介しています。今回は、パオロ・カルディーニ（Paolo Cardini）さんの、Forget multitas…

  4. 家事をする主婦

    部屋を片付けるコツを知りたい人必見。31日で身に付ける小さな家事習慣（9）

    初心者が31日で身につける片付けの習慣、9回目（最終回）。アメリカの片付けの達人、フライレディが、片付けを始めたばかりの人に提案している、「1ヶ月で身に…

  5. ティーブレーク

    自分を粗末にすると大きなツケが返ってくる。31日で身につける小さな片付け習慣(8)

    アメリカの片付けの達人、フライレディが伝授する、初心者が31日で身につける小さな片付け習慣、第8回です。このシリーズは、片付けができずにくしゃくしゃの家…

  6. ドライブラッシング

    手軽なデトックス。ドライブラッシングの7つの健康効果

    最近私がやっているドライブラッシングのメリットややり方をお伝えします。ドライブラッシングとは単にブラシでからだをこすることです。ボディブラッシングとも言います。…

  7. カウンターの掃除

    片付けられない女に必要なのは、掃除道具ではなく生活習慣を変えること

    アメリカのお片づけ指南サイト、フライレディネットの主催者、フライレディの体験談、最終回です。毎日、部屋を片付けられない、だめ主婦たちに片付けのコツをメー…

  8. 裸足

    物を持たないと、より豊かに生きられる。ミニマリストの体験（TED)

    「持たない暮し」の参考になるTEDのプレゼンを紹介します。今回は、『minimalism 〜30歳からはじめるミニマル・ライフ』という本の著者、ライアン・ニコデ…

  9. 家事をする主婦

    忙しいからこそ家事のルーティンが必要。汚部屋掃除の手順はこうして身に付ける

    アメリカの主婦に家事を教えるサイト、フライレディネット（flylady.net）の主催者、フライレディ（flylady）の体験談、2回めです。この体験談…

  10. 汚い部屋の住人

    必ず汚家はきれいにできる。ただし片付け習慣は1日では身につかない

    アメリカのお片付け支援サイト、フライレディネットを主催するフライレディ自身の体験記を紹介します。実は今でこそ、フライレディは人に家事を教えている片付けの達人です…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
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ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
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「本当に心地いい部屋」

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

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新しく書いた記事です
  1. なぜ人は収納しただけで片付いたと錯覚するのか？ その心理と対…
  2. 立ち止まることが、最短の前進になる（TED）
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  10. 読者が捨ててよかったもの：カメラ・グッズ・習い事
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  7. PHPくらしラク～るとムックの表紙

    2023.10.24

    モノを捨てればみるみる貯まる！～『週刊女性』『PH…

    私、筆子が監修した記事がのっている雑誌を3冊紹介します。もう店頭にないも…

  8. フリマ

    2019.03.14

    なぜ、結果より、行動（プロセス）にフォーカスしたほ…

    何かなしとげたいと思うとき、結果よりも、プロセス、つまり目標に至るまでの日々の行…

  9. 体重が増えた

    2016.01.8

    結果的に太っている。なぜダイエットは成功しないのか…

    ダイエットに関するTEDのプレゼンをお届けします。年頭に、「今年の目標はダイエッ…

  10. 服をたくさん持っている人。

    2018.05.17

    服のためこみ過ぎ、買い過ぎにブレーキをかける時が来…

    筆子ジャーナルの読者が好きな記事を紹介しています。きょうは、洋服や買い物…

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