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ミニマルな日常
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使わないのに捨てられないなら、変化を恐れない人になろう。
全然使ってなくて、持っている意味はないのに、何かをずっと持ち続けてしまうことがあります。「もういらない」という自覚があるにもかかわらず、捨てられないとし…
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コツコツ不用品を捨てて9ヶ月、本当に家の中がきれいになってきた。
最近の断捨離ついて教えてくれた読者のお便りを2通紹介します。内容：1.捨て始めて9ヶ月。家の中がきれいになってきた2.病気になって気づい…
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気持ちを切り替えるのが苦手で、後悔や嫌な気分が続きます。どうしたらうまく切り替えられますか？
後悔を引きずりがちな読者の質問に回答します。まずメールを紹介しますが、質問者のミントさんは、以前のメールによれば、現在無職で終活をしている30代の女性で…
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床に寝ている私の冷えない工夫。
記事を読んで提案や感想を送ってくれた読者のメールをシェアします。内容：・床に寝る、私のやり方・ノートを減らす・母からのプレゼント…
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物だらけの部屋で暮らしていると、生活の質が落ちる理由（その1）～リソース編
どれも気に入って買った物。そりゃあ、少し多すぎる気もするけど、なぜ、捨てなきゃいけないの？そんな疑問を持つ人に、多すぎる物が人生にもたらす問題を紹介しま…
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衝動買いの癖を直すために私が取り組んでいるあれこれ。
読者のお便り紹介、今回は買い物に関するメールを中心に3通紹介します。内容：・衝動買いしないように努力中・買わない挑戦をしている・…
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せっかく私が買ったのだから。こう感じて捨てられない物をちゃんと捨てられるようになる考え方。
物だらけの部屋を何とかしたいと思って、片付けを始めたのに、どれも大事な物に思えて、先に進めないことがあります。なぜ大事なのか、その理由を聞くと、多くの人…
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がまんするのをやめた読者のお便りを読んで感じたこと。
がまんするのはやめたと教えてくれたいろどりさんのお便りに関する感想を3通紹介します。まず、Jackieさんのお便りです。愛される妻でいる義務から…
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受け取りたくない郵便物を拒否するには？～片付けに関係のない質問特集。
最近いただいた質問の中で、断捨離に関係のない質問4つに回答します。内容：・受け取りたくない郵便物を拒否する方法は？・洗濯ネットを使ってい…
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ネガティブ感情の整理の仕方がわかって前向きになれた。
読者のお便り紹介です。今回は、記事の感想や近況を集めてみました。内容：・ネガティブ感情の整理がうまくなった・定年後の再就職…
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⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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