汚部屋脱出に効果的な7つの生活習慣～2023年年頭の決意。
今年こそ、汚部屋から脱出したい、いい加減、部屋をきれいにしたい。そう願っている人におすすめの生活習慣を7つ紹介します。年間を通じて、心がけるとより効果的です。1.不用品をしっかり捨てる
断捨離がどんどん進んだ1年。心身ともにゆとりが生まれた。
きょうは大みそか。2022年最後の更新は、年末の挨拶を送ってくれた読者5人のメールを紹介します。内容：・たくさん片付いた・TEDの記事を読んでやったこと・部屋がどんどん
御札（おふだ）を捨てて、使っていないのに無意識に持ち続けているものに気づいた話。
持たない暮らしを心がけている読者のお便りを紹介します。最近いただいたものから、年末年始にふさわしいと思ってものを選びました。1.お札（おふだ）を捨てて感じたこと2.住宅ローンの支払いが
一通り断捨離を終えてお金の使い方の大切さに気づいた。
身の回りの物を整理した読者のお便りを4通紹介します。内容：・ひとまず断捨離が終わった・最近捨てた物・不用品を寄付してみた・なくしたと思った物が出てきたま
引っ越しをした～シンプルライフにするのに役立ったこと（その6）
シンプルに暮らすのに役立ったことをシリーズで書いています。6回目の話題は引っ越しです。私はそんなにたくさんは引っ越しはしていなくて、これまでの人生で引っ越したのは、7回だけです。
私が見つけた視覚的ノイズ～取り外してみたらほこりだらけだった。
読者のお便りを紹介します。今回は視覚的ノイズを見つけたと教えてくれた方のメールを2通と、細々としたものをためこんで来た人のお便りをシェアします。内容：・思わぬところにあった視覚的ノイズ
捨てにくい物があるときは、心の奥底にある恐怖に向き合うと上手に処分できる
物を捨てようとするとき、多くの人が恐れるていることを3つ紹介します。頭では、「これはもういらない物だ」とわかっているのに、なかなか捨てられないことってありますよね？恐怖が原因で捨てられ
効果的なポスティング対策と学生証を持ち続けることについて（読者の意見）。
読者から読者へのメッセージを紹介します。話題はポスティングと学生証です。内容：・ポスティングする立場の意見・学生証は勲章だと思う・自分の悩みを客観的に見ると・エ
あまりにも多かった祖母の遺品を1人で片付けて感じたこと。
読者のお便り紹介です。今回は、亡くなった親族の物を片付けた人、片付けている人のメールを2通紹介します。内容：1.祖母の遺品を1人で処分した。大変だった。2.母親の遺品を片付けに
読みきれないほどある本、使い切れないほどあるハンカチ、切手はこうしたらいいと思う。
本、ハンカチ、切手がたくさんあって持て余している読者に、「こうしてはどうか？」とアイデアを送ってくれた読者のメッセージを3通シェアします。内容：・本の賞味期限・私のハンカチ活用