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過去の記事一覧
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もっと服を捨てたい人へ。服の断捨離が加速する5つの捨て基準。
手持ちの服を見直して、着ない服は捨てたけれど、なぜか、まだまだ服がいっぱいある。もっと捨てたいなあ。そんなふうに思っている人のために、捨てたほうがいい服…
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読者の苦情メールと質問に回答します。
今回は、記事の内容に関して、読者からいただいたクレーム（苦情や疑問）のメールと質問メール1つに回答します。まず、ヨーグルトに関して、Nさんからいただきま…
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マインドフルネスのパワー：いつもやっていることが育つ（TED）
ストレスが多い人、大きな悩みのある人、変わりたいと思っている人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Power of Mindful…
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台風に備えて準備しているとき気づいた物との付き合い方。
お便り紹介コーナーです。今回は、令和元年台風第19号にまつわる話を書いてきてくださった方、3人のメールを紹介します。内容は以下です。・ストックを…
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考えたくないことを考えるのをやめる方法。
恥ずかしくて消えてしまいたいと考えるのを止める方法を教えてください、という読者の質問に回答します。こころの断捨離に関する質問といえるでしょうか。…
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足の踏み場もない部屋をなんとか片付ける方法。
部屋が物だらけで頭が変になりそうという方から、相談メールをいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアしますね。差出人はおだやかげん…
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クリスマスにお正月、物があふれるシーズンをできるだけシンプルに過ごすコツ。
来週の金曜日はブラックフライデー、それが終わるとサイバーマンデー、その次はクリスマスにお正月。人が1年で一番買い物をし、物を贈り合う時期がやってきました…
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物を減らすのに、ワンインワンアウト（1つ買ったら1つ出す）は本当に効果があるか？
所持品を減らして、もっとシンプルに暮らすために、ワンインワンアウト（One in One Out）をするとよい、とよく言われます。私もおすすめしています…
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不用な物をうっかり買わないための7つの戦略。
買わない暮らしを心がけていたのに、11ヶ月目に、無駄なぜいたく品を買ってしまったというメールをいただきました。まあ、そういうこと、よくあると思います。あ…
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日々の小さな悪習慣が大きな後悔のもとになる（TED）
日々の小さな悪習慣を変えるきっかけになるTEDの講演を紹介します。タイトルは、Nothing to Regret – Small Bad Habits …
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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