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過去の記事一覧
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筆子ジャーナルに質問する方へのお願いと上手な質問の仕方。
今回は「筆子ジャーナル」にいただく質問に関するお願いです。ありがたいことに、いろいろな質問をいただくのですが、数が増えてきて、対処するのが大変になってき…
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「1週間で8割捨てる技術」のダイジェスト版が雑誌「レタスクラブ」8月号の付録に。
2017年7月25日に発売された雑誌「レタスクラブ」8月号に、筆子の著書、「1週間で8割捨てる技術」のダイジェスト版がついてきます。今回はこのダイジェス…
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ミニマリストになりたい人がぶつかる10の障害とその乗り越え方。
ミニマリストになりたい、持たない暮らしをしたい、と思っていても、いきなり何もない部屋にはなりません。満足できるところまで、生活をシンプルにするまでに、さ…
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私がいつもダイエットに失敗するたった1つの理由：脂肪の断捨離（3）
2017年6月と7月の私の30日間チャレンジは、脂肪の断捨離です。これまで2度、ものすごく体重を落としたことがあります。しかし、結局、しっかりリバウンド…
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自分の判断を信用できないからうまく捨てることができない、そんな時の解決法。
捨てるものを決める、その自己判断を自分で信用できないから、断捨離が停滞している、という相談をいただきました。相談メールの概略を箇条書きします。自…
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決断する力をアップする。自分で決められない理由とうまく決める方法（TED）
自分で物ごとを決められない人の参考になるTEDの動画を紹介します。Benedikt Ahelfeld (ベネディクト・アールフェルド）さんの、The P…
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やりたいことがあるのに「できるわけない」と思ってしまうのは単なる思考のクセ。
私の新刊「それって、必要？」を読んだ方から、「やってみたい」と思う気持ちと「できるわけない」という気持ちの間で揺れ動いている、という問い合わせをいただきました（…
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ミニマルな暮らしは幸せを呼び込む基本。
「筆子ジャーナル」の感想をお寄せくださった読者のお便り紹介コーナーです。2017年6月下旬から7月初めにいただいたメールから3通紹介します。内容は以下の…
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怒りっぽい人は要注意。怒りの感情のせいで失ってしまう3つの大切なもの。
怒ってばかりいると暮らしの質が下がります。余計な怒りは手放しましょう。怒りが行動の原動力になることもあります。「見返してやる！」という気持ちがモチベーシ…
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新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
ブログ「筆子ジャーナル」の書籍化、第2弾「それって、必要? いらないものにしばられずに、1週間で人生を変える30の方法」本日、2017年7月20日の発売です。…
新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」
ムック第3弾：発売中
ムック第2弾・11月15日発売
「本当に心地いい部屋」・第2刷
好評発売中（第7刷）
ムック発売中（第5刷）。
重版決定：筆子の本・『書いて、捨てる！』
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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