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過去の記事一覧
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物、持ちすぎじゃないですか？ 捨てるタイミングがわかる12のチェックポイント。
2017年も下半期に入りました。改めて、自分が余計な物を持っていないかどうか、見直してみませんか？少しでも物を減らすと、必ず、生活の質が向上します。…
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物が減るってなんて快適なんでしょう！（読者の片付け体験談）
断捨離体験を送ってくださった、読者のメールを紹介します。今回は2017年6月前半にいただいたお便りから4通選びました。●衣類乾燥機を買ったら、服が多いこ…
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資格を取ったときに使ったテキストがなかなか捨てられないときの解決法。
セラピストの資格を取る時に使ったテキストを、断捨離したほうがいいか、という問い合わせをもらいました。今は使っておらず、しまってあるだけだそうです。しかし…
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昔の彼氏を忘れられない気持ちを整理する方法。
元彼への未練があります。この気持をどうやって消化したらいいでしょうか、という相談をいただきました。この記事で回答します。恋愛相談の回答としてではなく、自…
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服の買い過ぎ防止に効果がある「洋服ノート」の作り方。
どうしても、服の買い物が止まらない、どうしたらやめられますか、というメールをよくいただきます。そんな人には「洋服ノート」を作ることをおすすめします。何も…
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半期に1度の野望ガラクタ捨て祭りのススメ。今日こそ現実と折り合いをつけよう。
2017年もそろそろ半年を過ぎようとしています。年の始めに、「これ、ちゃんと使おう」と思っていたもの、ちゃんと使えましたか？6月の終わりは、年の…
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実際の体験とその体験の記憶の幸福度は違う：ダニエル・カーネマン（TED）
私はなんだか不幸だな、とすぐに暗くなってしまう人が明るい気分になれるかもしれないTEDの動画を紹介します。プレゼンターはアメリカの心理学者で行動経済学者であるダ…
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スピリチュアルなことにお金を使ってしまい貯金ができない時の解決法。
スピリチュアル方面にお金を使いすぎて貯金ができないというメールをもらいました。たぶんこの方は、現在のお金の使い方を変えたいと思っているのだと思います。ど…
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お得な買い物の真実。知らないうちに無駄遣いしているかもしれない3つのケース。
ショッピングをテーマにした読者のお便りを3通紹介します。世間でお得な買い物とされているのは、本当にお得なのか、3つのケースを検討してみます。プチプラ、楽…
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徹底的に台所の断捨離をして自分の愚かな行動に直面した：ミニマリストへの道（91）
引越し前（2014年10月）に私がもっともたくさん捨てたのは、食器や台所関係のものです。連日ぼんぼん捨てながら、私は過去の自分の愚かな行動と直面していま…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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