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過去の記事一覧
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肉はやめて野菜を食べろ。マーク・ビットマン「我々の食料に関する課題」（TED）
より健康に生きるのに参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、料理人のマーク・ビットマン（Mark Bittman）さんの、What's wrong wi…
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仕事で使うかもしれない書類を捨てる6つの判断基準。
読者の方から、仕事で使う書類がたまっているが、どうやったら断捨離できるのか、考え方のヒントを教えてほしい、というメールをいただきました。この記事で回答し…
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読者をバカにしないで！というメールにお答えします（批判、苦言、助言特集）
読者のお便り紹介コーナーです。今回は、痛烈な批判、辛口の意見、助言、叱責のメールなどどちらかというとネガティブなフィードバックを集めました。数は少ないの…
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片付けようとしないお母さんに教えてあげたい、ガラクタが健康に及ぼす4つの影響
いらない物を大量にためこむ弊害は、単に、探しものが増えて、時間がもったいないだけにとどまりません。不用品があふれた部屋に住むことは、心身の健康に害を及ぼ…
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物をしまいやすい収納にする5つのコツ。片付け方を変えて汚部屋脱出。
汚部屋とは、持っている物の大半が外に出ている状態です。そこそこ、物がきちんと収納されていれば、汚部屋にはなりません。ではなぜ、汚部屋に住んでいる人は物を…
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私が電子書籍を使い始めた理由。メリットもデメリットも実感中。
私が初めて電子書籍を買った頃の話をします。私が電子書籍を読むE-ブックリーダーを入手したのは、今から6年前の春（2010年）のこと。当時出ていたKind…
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実例あり：今の生活の中で、もっと思い出の品を楽しむ5つのヒント
「思い出の品」の断捨離シリーズ3回めです。先週は、どうやったら思い出の品を捨てられるか、判断基準やプロセスを書きました。今回は残った思い出の品をいかにし…
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真の意味で物を減らす3つの方法。地球のガラクタも減らさなければ片手落ち。
本当の意味でガラクタをなくすために、私たちが個人レベルでできることを3つ紹介します。まず、家の中の不用品を捨てても、地球レベルではガラクタが減っていない話から入…
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疲れが取れないと悩むより、疲れない方法を知る。元気で暮らす7つの秘訣。
暑い夏、早くも夏バテ気味の人がいるようです。まあ、日本の夏は暑いですからね。多くの人は、疲れを取る方法や疲労回復法を模索します。ですが、その前に、疲れな…
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とにかく捨てたいリビングルームにありすぎる8つの物（プチ断捨離15）
やたらと数が多いものを優先的に捨てるプチ断捨離のやり方を紹介しています。前回は、キッチンとお風呂場でした。今回は、居間（リビングルーム）を攻めてみます。…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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