SNSでスマホを見る時間が増えた人へ。目を疲れさせない5つの工夫
読者の方から、SNSに投稿するようになってスマホを見る時間が増え、目への影響が心配だが筆子はどうしてる？ という質問をいただきました。私も仕事で毎日パソコンの画面を見ているので、目を使いすぎな
何も買っていないのに減るお金。延滞料・ATM手数料・自動更新を仕組みで止める
払い込みを忘れて、延滞料がついていた。無料体験の終わりを忘れて、1ヶ月分の料金が引き落とされていた。こんなふうに、何も買っていないのに、お金が出ていくことがありますよね？今回は
押し入れの片づけで迷ったら、なくて困ったかで決める
部屋は片づいているのに、押し入れの天袋や物置だけは何年も開けていない。そんな人は多いかもしれません。捨てようと思っても、いつか使うかもしれないと思うと、手が止まりますよね？しまいっぱな
少ない道具を長持ちさせる、傷めない使い方と手入れのタイミング
頑張って断捨離して、本当に使う道具だけが手元に残った。そんな人もいるでしょう。数が少ないと、1つ1つをできるだけ長く使いたくなりますよね？残した台所道具やパソコンを長持ちさせる
一人の時間が寂しいのは、誰かを待っているから。自分のために過ごす4つの方法
子どもが独立した、仕事を辞めた。そんなふうに、急に一人で過ごすことが増えて、寂しさを感じている人もいるでしょう。今回は、増えた一人の時間を楽しく過ごす方法を紹介します。1. 誰
生ゴミを減らす買い方としまい方。いつも余らせる食材に気づく
生ゴミ入れが、すぐにいっぱいになりませんか？野菜の皮や卵の殻は、料理をすれば出るので、なかなか減らせません。でも、生ゴミの中には、買ったまま使わなかった食材や、使い切れずに傷ませた野菜
運動していても、座りっぱなしの害は消えない。数分歩くだけで、頭のもやも晴れる（TED）
運動しているかどうかにかかわらず、一日の大半を座って過ごしている人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは What sitting all day does to your brai
掃除が娯楽という人もいる。暮らし方は自分流でいい～読者のお便り
読者のお便り紹介コーナー。今回は笛吹きお遍路さんから届いたお便りを2通紹介します。内容：・掃除の記事の感想・お鈴の風鈴と、画像の送り方まず、こちらの記事の感想です⇒毎日
67歳、ひとり暮らし。