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買う理由を探し始めたら要注意。買い物の言い訳を疑って無駄遣いを減らす
「これは安いから」「今日は頑張ったから」「いつか使うから」。買い物をする直前、こうした言葉が頭に浮かぶことがあります。買う直前に出てくる言葉は、たいてい、自分を納得させるための言い訳です。私自身、長くシンプルな暮らしを続けてきたつもりでも、文房具や福袋、雑貨など、無駄に衝動買いしたことが何度もありました。今回は、無駄遣いの直前に頭をよぎる言い訳を…
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虫よけグッズを買う前に。虫がつきにくい家にするために手放したい7つのもの
梅雨が近づくと、家の中で虫を見かける機会が増えます。スプレーや虫よけグッズを買いたくなりますが、グッズを増やしても、虫が好む環境そのものはなくなりません…
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自由にものを動かせない家で、どうやって片づけるか?
さまざまな事情で親や家族のものに囲まれて暮らしている人も多いかもしれません。自分の家とはいえ、なかなか自由に片づけられません。家族の所有物だから…
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60代からの服の断捨離。昔の服がしっくりこない時の解決法
これまで楽しく着ていた服が、いつのまにか自分らしくないように感じる。60歳になってクローゼットの前に立ち、戸惑っている方からいただいた相談メールに回答し…
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自分を信じる3つの方法:シェリル・リー・ラルフ(TED)
自信がなくて、新しいことに挑戦できない。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは A 3-Step Guide to Belie…
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足の踏み場もない部屋からの卒業と、ミニマムな推し活の始め方(読者のお便り)
シンプルな暮らしを目指している読者のお便りを3通紹介します。内容:・汚部屋を卒業してすっきり一人暮らし・シンプルに推し活したい・…
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備蓄していますか? というお便りに答えます
読者から備蓄について質問をいただきましたので、お答えします。中東情勢の緊張やもの不足の報道を目にするたびに、備えなければと不安になる方も多いとかもしれま…
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セールで散財しないために。始まる前にやっておきたい4つの準備
もうすぐ夏のセールが始まりますね。セールでうっかり買わないコツはこれまでたくさん書いてきました。実はセールで失敗しないためには、事前の準備が一番…
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料理下手こそ道具を減らすべき。本当に必要なツールを見極めるコツ
料理が苦手だから、便利な道具があればなんとかなる。 そう考えて調理グッズをつい買ってしまう人は多いです。 ですが、ものが増えるほど台所は散らかり…
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暑くなる前にやるからラク。6月に捨てるべきもの・見直すべきもの7選
6月は、夏支度が始まる時期。梅雨に入ると押し入れや洗面所はじめじめし、気温が上がるとものを動かすのもおっくうですよね。今のうちに夏に使うものや、…




















