お金がなくても豊かに楽しく暮らすたった1つの秘訣。
「断捨離し物欲が減り、家計簿もつけているのに何故か思ったほど貯金ができず、むしろマイナスで自分はダメな主婦だ、と家計簿をつける度にひどく落ち込み、しまいにはレシートの記入だけになってしまいました」 というメールをいただきました。 …
詳細を見る思い出系の本と絵手紙の断捨離をする：ミニマリストへの道（96）
奇跡的に引っ越し先が見つかり、無事新居に落ち着いたあと、私が着手したのは、本と書類の断捨離です。 洋服や雑貨は、引っ越し前にかなり捨てられましたが、本や書類はまだまだ捨てる余地がありました。 特に思い出系の本と書類です。 …
詳細を見る自分の進路に関して上手に親を説得する方法←質問の回答
自分の描いている人生プランを親に納得させる方法を教えてください、という問い合わせをいただきました。 シンプルライフやミニマリストに全然関係ない質問ですが、この記事で回答を試みます。 まずメールを紹介しますね。エルさんからです …
詳細を見る感情にふりまわされない秘訣は自分の感情に向き合うこと（TED）
買い物依存ぎみの人、自分を嫌いな人、セルフエスティームの低い人に見てほしいTEDの動画を紹介します。子育てに悩んでいる人の参考にもなるかもしれません。 タイトルは Feelings: Handle Them Before They H…
詳細を見る人生を台無しにしないために。暇つぶしの買い物をやめる7つのステップ。
ちょっと退屈すると、ショッピングで時間をつぶし、無駄な物を増やしてお金を失う。 かつての私です。 このような悪しき買い物グセを手放そうとしたとき効果があったのは、暇つぶしとしての買い物をやめることでした。 今回は、暇つぶし…
詳細を見る物を捨てるときの罪悪感や気分の落ち込みの対処法。
ムダにたくさん買ってしまった物を断捨離しているが、過去の自分の行動に罪悪感を感じたり、気分が落ち込む。このような感情にどうやって向き合えばいいのか、という質問をいただきました。 この記事で回答します。 まずメールをシェアします。…
詳細を見る夏の終わりに捨てたいもの９選：プチ断捨離（31）
早いもので、8月もあと1週間。今回は、夏の終わりに断捨離したほうがいいものを9アイテム紹介します。 夏にかぎらず、季節の変わり目は、断捨離をするのに格好のタイミング。 5分~15分、時間をとってささっと捨ててみてください。 …
詳細を見る臨時収入の使い道に迷うあなたへ。幸せになれるお金の使い方、9通り。
断捨離していたら、商品券を発見したが、使い道に迷っています。 筆子さんなら、何に使いますか、という質問をいただきました。 この質問にお答えしつつ、人を幸せにしてくれそうな有意義なお金の使い方をお伝えします。 まずお便りを引…
詳細を見る捨てるものがないと思っても、視点を変えればまだまだある：ミニマリストへの道（95）
「もう、これ以上捨てられない」と断捨離が停滞した日がいったいこれまで何度あったでしょうか？ この日の朝も、そんな気分。 そこで、私は考え方を変えることにしました。捨てることに行き詰ったと思っても、見方を変えるとまた捨てられます。…
詳細を見る「出したらしまう」ができなくて、部屋が片付かないときはこうしてみる。
部屋が片付かないのは物を使ったあと、出しっぱなしにするから。 それはわかっているけれど、どうしてもやりっぱなしのクセが治らない。いったん片付けても、気づくとまた部屋が散らかっている。 もう何度も断捨離や片付けにトライしたけど、い…
詳細を見るなぜスマホとの関係を見直すべきなのか？（TED）
スマホを使いすぎて、頭痛や目の疲れ、腕の痛みに悩んでいる人におすすめのTEDの動画を紹介します。 Lior Frenkel さんの、Why we should rethink our relationship with the sma…
詳細を見る座りっぱなしが健康によくないなら、寝ながらスマホをするのはいいの？←質問の回答
座りっぱなしは体に悪いそうですが、寝ながらスマホをするのは大丈夫ですか？ こんな質問が届きました。 この記事で回答します。ペンネーム「あ」という方からいただきました。まずメールをシェアします。 休日は寝っ転がってスマホを…
詳細を見る
⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始
