シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

ミニマリストの生き方を知り、結婚生活を断捨離したらこうなった。

海辺に1人。

『筆子ジャーナル』にいただいたお便り紹介コーナーです。今回は、2016年の7月の前半にいただいたメールより3通紹介します。 実際に、断捨離をしてどんなことが起きたのか、その結果を伝えてくださったメールを中心に選びました。 ●30…

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断捨離中に言ってはいけない12のNGワード。言葉が思考を作り現実を変える。

おしゃべり。

部屋をきれいにするために、いらない物を捨てているとき、うっかり口にしないほうがいい言葉を12個、集めてみました。 言葉が思考を作る 人は言葉を使って物ごとを考えています。毎日考えたり、言ったり、書いている言葉が思考を作り、それが行動…

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ネガティブ思考の人に見て欲しい、イマジネーションの力で幸せになる方法(TED)

小麦畑

楽しい毎日を送る参考になるTEDの動画を紹介します。 今回は、イマジネーションの力を駆使すれば、人生はよくなるという主旨のプレゼンです。 スピーカーは Patti Dobrowolski(パティ・ドブロボルスキー)さん。タイトル…

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母親がネガティブな性格すぎてストレスいっぱいです、という質問の回答。

ストレスいっぱい

人生相談が届いたので、お便りと私の回答をシェアします。お母さんがネガティブな性格すぎて困る、というご相談です。ネガティブとは、必要以上に、否定的、悲観的な考えをすることです。 先に書いておきますが、このブログではミニマリストの暮らしや…

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寝室にあるごちゃごちゃした物を捨てて快眠を得る:プチ断捨離22

ベッドの上の時計

スキマ時間にちゃちゃちゃっと捨てる小さな「捨てプロジェクト」を紹介する、プチ断捨離シリーズ。 第22回は、秋の夜長にちなんで、寝室を片付けてみましょう。 寝室に物を置きすぎると眠れない 質のよい睡眠を得るためには、寝室はとても…

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ミニマリスト主婦がやっている、できるだけゴミを出さない5つの工夫。

ゴミの分別

一通り断捨離が終わったら、次に目指したいのはできるだけゴミを出さない暮らしです。 特にゴミを減らそうとがんばっていたわけではないのですが、持たない暮らしを心がけていたら、結果的にゴミが減ってきました。 「こんなことをすると、ゴミ…

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どんどん幸せになるために、捨てたほうがいい3つのもの。

悩んでいる人

どこまでも幸せになるシリーズ。今回は、幸せな生活をするために捨てたほうがいいものを3つ紹介します。 プラスするより、マイナスするほうが幸せに近づける 最近、物の捨て方の相談より、人生相談のメールをたくさんいただきます。それぞれ事情は…

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みんながミニマリストになったら日本経済は衰退するのでは?という質問への回答。

お金がない人。

読者の方から、こんな質問をいただきました。 節約するには何より物を買わない事!って、本当に私もそう思いますが、その様に、みんなが物を買わなくなってしまったら、物がどんどん売れなくなり日本経済は衰退し、みんな薄給になりますます苦しくなっ…

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2度と大切な物(鍵、財布、スマホなど)をなくさない3つのシンプルな方法。

鍵

大事な物をなくさない方法をお伝えします。 鍵や携帯電話、財布なんかをなくしたことがある人は多いと思います。 かくいう私もそそっかしいので、よく電子辞書やスマホを、変なところに置いてしまって見つからず、「あれ?」と心の中がざわざわ…

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仕事や家事の優先順位を決める6つのポイント。やりたいことをやれる人生に。

スマートフォン

家事や仕事の優先順位を決めるときに、考えたほうがいいポイントを6つ紹介します。 やらなくていい家事がわからない 先日、「やらない家事」を決めて、家事をラクにする提案をしました。 こちらです⇒家事嫌いなら試してほしい、4つの「や…

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知らないうちにいらない物を増やしてしまう5つの恐ろしい生活習慣。

セール品を奪いあう女性。

まめに断捨離しているつもりなのに、ちっとも物が減らない。こんな人はそもそも物を増やしてしまう生活習慣を持っている可能性があります。 知らず知らずのうちに、物を増やす行動パターンを5つ紹介します。まず、こういう生活習慣を手放してください…

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本当におしゃれな人の5つの特徴。おしゃれを知って、着ない服を断捨離する。

おしゃれな人

本当におしゃれな人はどんな人なのか? 私が思う、真におしゃれな人の特徴を5つお伝えします。 真のおしゃれがわかれば、いらない服を捨てられる ほとんど着ていない服をたくさんためこんでいる人、部屋を片付けたいのに、どうしても服を断…

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筆子

こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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