シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

劇的に断捨離を加速させたいあなたに、1週間捨て続けるチャレンジのススメ。

断捨離してます

なかなか部屋が片付かない人、断捨離が停滞している人のために、1週間、不用品を捨て続けるチャレンジのやり方を紹介します。 場所ごとや物ごとにやるのではなく、ガラクタの種類ごとにタックルします。そうすることによって、家にある典型的なガラク…

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それ、本当に必要なの?買い物にゴーサインを出す前に自分に聞きたい7つの質問。

2017.04.27

スケジュール帳

よけいな買い物をしないことがモットーの私が、物を買う決断をする前に、自分に問いかけている質問を7つお伝えします。 ふだんから、本当に必要な買い物なのか判断を助ける質問を用意しておくと、無駄遣いをせずにすみます。 家や車、大型家電…

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ほしくないプレゼントの上手な断り方。これ以上余計な物を家に入れないために。

いらない贈り物

義理のお母さんのところに遊びに行くたびに、服やお菓子をくれて困っている、上手に断る方法はありますか、というお便りをいただきました。 この記事で回答します。 基本的な解決法は1つだけです。 きっぱり断ること。 これに尽…

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片付けられる人と片付けられない人の7つの違い。

散らかった部屋

部屋をきれいに片付けることができる人と片付けられない人は何が違うのでしょうか? 主婦ミニマリストである自分の生活と、汚部屋傾向のある大学生の娘の生活を比較して違いを探りました。 その結果、ちょっとしたことが大きな違いを生んでいる…

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ベア・ジョンソンに学ぶゼロ・ウェイスト・ホームを作る5つのルール(TED)

きれいな部屋

所持品だけでなく、日々出しているゴミをミニマルにしたい人に参考になるTEDの動画を紹介します。 タイトルは、Two adults, two kids, zero waste(大人2人、子ども2人、ゴミはなし)。 プレゼンターはア…

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論理的かつ批判的に考える7つの方法。ロジカルシンキングはライフスキル。

ロジカルに考える。

どうしたら感情的になりすぎず、論理的に考えることができるようになるのか、その方法をお伝えします。 これは読者の質問に答えるものです。 お問い合わせメールには以下の2つ質問が書かれていました。 ●情報管理の方法 ●物ごとを…

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空き家問題に直面したが、家を売ってさっぱり。今は快適なシンプルライフです。

古い家

読者の「持たない暮らし」をお伝えするお便り紹介コーナーです。今回は2017年の3月終わりから今月、4月前半のお便りから4通シェアします。ほぼリアルタイムとなりました。 内容は以下のとおり。 ●家を断捨離してワンルームマンションへ…

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ミニマリスト主婦が伝える、台所をスッキリさせる4つのコツ。本当に必要な物とは?

ベリー類

最近、キッチン用品のさらなるミニマル化をめざしています。 ずっと使っていた取っ手のとれるタイプのフライパン(ティファール)がだめになったので、取っ手つきのグリーンパンを購入してみました。 取っ手の分だけ置き場所がいるので、断捨離…

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同じ洋服を色違いで買ったり似たようなアイテムを複数買いする心理とは?

ショッピング

人はなぜ同じ服を何着も買って服を増やしてしまうのか? 色違いや重複アイテムを買ってしまう心理を考えてみました。 好みのスタイルが決まっていて、そのデザインしか着ないのなら、色違いで揃えるのは理にかなっています。服の数も増えないで…

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どうしてもやめられない。買い物依存症ぎみの人が、自分で克服するためにできること。

洋服の買い物

「私は買い物依存症です。助けてください」というメールをいただきました。もし、本当に依存症になっているのなら、たぶんもう自分では制御できません。 買い物するたびに、脳の中でエンドルフィンやドーパミンなどの快楽物質が分泌されており、自分の…

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子どもの「めんどくさい」という言葉の裏にあるもの。

連弾

小学校2年生のお子さんが、「めんどくさい」と言って、ピアノをやめたがっている、どうしたらいいでしょうか、という質問をいただきました。 この質問に回答してみます。 質問の回答をする前にお願いがあります。 人生相談、子育て相談…

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女の子はピンクで、男の子はブルーと誰が決めたのか?(TED)

ユニコーン

おもちゃにおけるジェンダーマーケティングの問題を指摘するTEDの動画を紹介します。 ジェンダーマーケティングとは、女性向け、男性向けと銘打って商品を売り出すことです。 アメリカのおもちゃ売り場は、女の子はピンク、男の子はブルーと…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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筆子の本・重版(9刷)決定

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