ゴミ屋敷や汚部屋、乱雑な部屋を片付ける方法を4つのステップに分けてお伝えします。技術的な説明は過去記事にたくさん書いているので、今回は、気持ちの持ちよう、つまりマインドパワーについてお話しますね。 ポイントは物に奪われた主導権を取り戻…

先日まで無印良品週間で全商品10パーセント引きでした。現在は楽天スーパーSALE開催中のようです。 セール期間中は、商品の値段が下がっているから、利用するとお得に思うかもしれません。しかし、お金を貯めたいと願うなら、セールの利用は最小…

ふだん使わない離れに季節用品などを収納していたら、物でいっぱいになり、収拾がつかなくなってしまいました。どうやって片付けたらいいでしょうか、という質問をいただきました。 この記事で回答します。 使っている部屋でも使っていない部屋…

最近いろいろついてなくて、落ち込みぎみの人に勇気を与えてくれるTEDの動画を紹介します。 タイトルは、How to find meaning when reality hits you （現実に足元をすくわれたとき、いかに意味を見出す…

持たない暮らしをするとお金が貯まるらしいけど、具体的にはどんなふうに節約できるのだろう？ そんな疑問をお持ちの方に、私がやっている節約ポイントを7つお伝えします。 技術的な節約法も1つありますが、ほかは考え方です。適切な考え方を…

無料、有料にかかわらず会員制のサービスはたくさんあります。いったん加入したサービスをやめるのは決心がいるかもしれませんが、ほとんど利用していなかったり、経済的な負担になっていたらやめるべきです。 お金や時間ももったいないですが、心のエ…

すごい汚部屋だから、片付けをしなくちゃいけないな～と思いつつも、どうにもこうにも行動を起こせない、動き出せない、こんな状況を打開する方法と考え方をお伝えします。 何ごとも始めるときが一番難しいですよね？　始めてしまえば、加速がつきます…

家事を頑張りすぎない方法を5つお伝えします。 仕事、家事、育児に忙しく、とても断捨離まで手が回らない、というメールをいただくことがあります。そういう人は、1度にたくさんのことをやろうと欲張りすぎているか、ものすごくしっかり家事をやらな…

1週間ぐらい前に、虫が大嫌いだという人からメールをもらいました。ゴキブリ、コバエ、ヒメマルカツオブシムシ、羽アリが気になって、毎日ひじょうにストレスを感じているそうです。 そこで、今回はごく簡単な虫対策をお伝えします。私は強力な薬剤の…

読者の「捨てた体験」を紹介するお便りコーナーです。今回は断捨離実践報告を4通紹介します。 最初に、「ブログ村、やめたんですか？」という質問メールをいただいたので返答しておきます。実は、6月12日の朝、日本ブログ村（ランキングサイト）の…

恐怖心のせいで、いろいろなことを決断できない人の参考になるTEDの動画を紹介します。アメリカの作家、カレン・トンプソン・ウォーカー（Karen Thompson Walker）さんの、What fear can teach us（恐怖が私た…

自分の部屋が汚部屋なのかふつう部屋なのか、意外と本人には判断がつきません。 ガラクタは少しずつ増えていくし、毎日同じ部屋に住んでいれば、それが普通に思えてしまうからです。 客観的に見て、ここに物が出ていたら末期的ではないか、と思…