シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

私が湯シャンにいたるまで(3)~石けんシャンプーとの出会い

シャンプー

筆子がお湯でシャンプーするようになったいきさつを書いています。前回は、初めて使ったシャンプーについて書きました。 こちら⇒私が湯シャンにいたるまで(2)~初めて使ったシャンプーは? 今回は、初めて石けんシャンプーなるものと出会っ…

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話題のスーパーフード、ヘンプシードは健康生活に欠かせない

ヘンプシード

私が栄養をとるために食べているヘンプシードについてお伝えします。栄養の摂り方もミニマリスト的、あるいは断捨離の考え方を応用しています。 すなわち、からだに害のあるものはなるべく断ち、からだにいいものを少量だけ食べる。 これでも小…

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初めて使ったシャンプー覚えてる?私が湯シャンにいたるまで(2)

シャンプー

筆子が初めて使ったシャンプーは何だったのでしょうか? 子どものころ、ずっと父親とお風呂に入っていました。母は夕食後、片付けだの、なんだので忙しかったので、うちは父が私と弟をお風呂に入れる係。 顔と耳の穴を洗ってくれたのを覚えてい…

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私の浪費が止まったきっかけとは?~ミニマリストへの道(6)

オフィス

27歳で会社をやめて、物を大量に断捨離。失業しているときは、買い物をするお金もなく、シンプルだった部屋も、派遣で働き始めたら、また物があふれてきました。 特に買っていたのは、洋服、靴、雑貨、本。 ですが、あることがきっかけで筆子の浪…

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私が湯シャンにいたるまで(1)~女性ミニマリストの場合

きれいな髪

もう5年以上湯シャンをしています。湯シャンとは「お湯シャンプー」。つまり、お湯のみで洗髪することです。 湯シャンをすると、シャンプー、コンディショナーなど断捨離できますから、バスルームはすっきり。もちろんお金もお幅に節約できます。ミニ…

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肌断食中のミニマリストが使っているたった1つの化粧品

スキンアクア モイスチャージェル

去年の秋から、肌断食をしています。 肌断食とは、肌に化粧品をつけず、肌独自の回復力を引き出す美容法。 メイクはもちろん、基礎化粧品もつけません。「何もつけないスキンケア」とも呼ばれ、宇津木式や、佐伯チズ方式などいくつか方法があり…

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浪費が止まらない日々~幸せって何なのだろう~ミニマリストへの道(5)

スワン

筆子がどんなふうにしてミニマリストになったのか、その過程をつづっています。 前回は、会社をやめて、断捨離をし、いったん所持品をリセットしたはずの筆子が、派遣社員となり、キャッシュフローができたとたん、また買い物を始めた話を書きました。…

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キンドルを4つも持っている1番の理由は老眼にやさしいから

キンドル

初めてKindle(キンドル)を手に入れたのは、今からおよそ5年ほど前。2010年の春です。自分で自分に誕生日プレゼントとして買いました。 買ったのは当時の最新モデルであったキンドルの2世代目。このときは、まだカナダにアマゾンがなかっ…

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ミニマリスト、断捨離、シンプルライフの違いを探る

野原

私は自分のことをミニマリストと呼んでいます。ミニマリストは断捨離やシンプルライフとどう違うのでしょうか? 手持ちの電子辞書に入っている「デジタル大辞泉」によると ミニマリスト minimalist ミニマリズム、ミニマルア…

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大量に断捨離したのにリバウンドした理由とは~ミニマリストへの道(4)

ブティック

筆子がなぜミニマリストになったのか、その旅路を書いています。 前回は、部屋にガラクタがたまりすぎて、とうとう切れた筆子が会社をやめて怒涛のようにものを捨てたところまで書きました。 さて、たくさんの服や雑貨、本をせっせと捨てた筆子…

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無印良品の小さな置時計をシンプルライフのお供にしてます

無印良品コンパクトアラームクロック

お気に入りの無印良品のコンパクトアラームクロックを紹介します。 あなたは、時計、いくつお持ちですか? 筆子はミニマリストなのに、けっこう持ってまして、4つもあります。 その内訳は: ・柱時計 ・小さな置き時計 ・も…

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SNSの使い方、ミニマリスト流

パソコン

ツイター、フェイスブック、ラインなど、SNS(ソーシャルネットワークサービス)が大人気ですね。あなたは使っていますか? 筆子はアカウントを持ってはいるもののあまり活用してません。 というのも、SNSってすごく時間とられます。ミニマリ…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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筆子の本・重版(9刷)決定

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