シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

時間がないんじゃなくてやる気がないだけ。大事なことに時間を使う方法(TED)

忙しいママ

いつも忙しくてやりたいことがやれない、という人の参考になるTEDのプレゼンを紹介します。 タイトルは、How to gain control of your free time(自由時間を好きなように使う方法)、プレゼンターは、タイム…

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物を買わない方法でおすすめなのは1ヶ月だけチャレンジすること。

図書館

ブログの感想をお寄せくださった読者のお便りを紹介します。今回は2017年2月後半(カナダ時間)にいただいたメールから4通選びました。 ようやくほぼリアルタイムでシェアできるようになりました。 内容は ●支出をメモするように…

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自分の物の選び方や買う基準がわからない、という質問の回答。

花瓶

物を減らしているうちに、自分がどんなものを欲しいのか、どんなものを選んだらいいのかわからなくなった、というメールをいただきました。 そこで、物の選び方を紹介します。 まず、質問をシェアします。実は内容があいまいなので、質問の意図…

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情報の断捨離のススメ。頭の中も片付けないと、何もできないまま人生が終わる。

パソコンしながらラーメンを食べる人。

脳内に余計な情報をたくさん溜め込むと、どれが大事なのかわからず、活用できないばかりか、じっくり考えることもできません。 気持ちもざわざわしてストレスも増えます。 情報のない快適さ、なぜ情報を断捨離すべきなのか、具体的にどうやって…

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物を溜め込むのをやめる4つの方法。溜め込まなければ断捨離に悩む必要もない。

散らかった部屋

自分なりにいらない物を捨てているのにいつまでたっても片付かない、ガッツリ断捨離してはリバウンドの繰り返し、という人は、物を溜め込まないことに意識を向けたほうがいいです。 最初から物を溜め込まなければ、断捨離や片付け方、整理整頓に時間と…

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意志が弱いから貯金もダイエットもできないの。そんな人が自制心を持つ方法。

ショッピング

意志が弱すぎて自分のやりたいことを継続できない人がたくさんいます。 ダイエットや貯金ができない。運動や断捨離、片付けが続かない。衝動買いも止まらない。 こんな人が、少しでも意志を強くする方法をお伝えします。 世間には意志を…

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痛い経験から学んだ子どもの物の捨て方のコツ(写真つき):ミニマリストへの道(86)

捨てた子どもの本

今から2年半前、2014年の秋のこと、筆子家は引越しを敢行しました。 この時、服、本、書類、雑貨とたくさんの物を捨てました。自分の物だけでなく、ずっと溜め込んでいた娘の写真や、本人の作品も捨てました。 娘の物と言えど人の物。子ど…

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逆境はチャンス。最高の人材の履歴書が必ずしも理想的でない理由(TED)

ボクシング

前向きに生活できるヒントになるTEDの動画を紹介します。 タイトルは Why the best hire might not have the perfect resume 「完璧な履歴書を持つ人間が最高の人材とは限らない理由」。邦題…

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無駄遣いはもう卒業。気をつけたい5つの買わせるトリック。

ウインドウショッピング

浪費癖を直すには、必要なときだけ買い物に行くのがいちばんです。しかし、日々の食料品の買い物のついでに、うっかり、100円ショップや量販店に入ってしまうこともあるでしょう。 こんなとき、店側の買わせるトリックにはまらないように、特に気を…

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突然の不幸にもめげず、私が人生を再出発できた理由とは?

花を摘む少女

読者からいただいたブログの感想を紹介するお便り紹介コーナーです。2017年1月の終わりから2月にかけていただいたメールより4通選びました。 内容は以下のとおり。 ●シンプルライフに変えて人生を再出発 ●幸せのパイの話 ●みん…

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理想と現実のギャップにがっかりして動けなくなったときの対処法。

気分がうつうつする人。

汚部屋改善をめざしてがんばっているのに、なかなか片付かない。ミニマリストの部屋を見ては、理想と現実のギャップに苦しめられ、落胆して、何もできなくなる、という相談メールをいただきました。 こういうこと、片付けじゃなくてもありますね。 …

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なぜ歯が悪くなるのか?根本的な原因とズボラにもできる究極の予防法。

歯の治療でほっぺたが腫れる

なぜ虫歯や歯周病(歯茎の病気)になったり、口臭がひどくなるのか? 今回は、その根本的な原因と、最近私が試している対処法をお伝えします。 もともとの原因さえわかれば、日常生活でちょっと注意するだけで、長期に渡って健康な歯をキープで…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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