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家事・暮らし
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料理をしたくない日の乗り切り方～夕方の自分に献立を決めさせない
夕方になって、今日はもう料理をしたくない、と思う日がありますよね。疲れがたまっている日、予定が立て込んだ日、ほかにやりたいことがある日。私にも、…
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エアコンはつけっぱなしでいい。電気代を抑える設定温度と使い方
9月に入っても、暑い日が続いています。その一方で、夏の電気代の明細を見て、これ以上エアコンを使うのはためらう、と思っていませんか？室温が30度に…
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チーズサンドイッチで決断力は上がらない：脳科学もどきの見分け方（TED）
もの忘れが増えてくると、脳にいいと書かれた食品やサプリが、目に入るようになります。科学的に証明された、という一言が添えてあれば、買ってみたくなりますよね…
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20年前の洗濯バサミはなぜ長もちする？ 壊れにくいものの選び方
ゴミを減らすTEDトークの感想をいただきました。この記事で紹介しますね。差出人はピーラビさんです。10年履いた靴、数年で割れる洗濯バサミ…
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困ったら、そばにいる人にひとこと言う。頼める相手は1人で足りる
困っていることがあるのに、誰にも言わないまま、自分でなんとかしようとしていませんか。そのうち落ち着くだろうと放っておくと、問題のほうが大きくなってしまい…
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やりたいことは見えるところに、やめたいことは見えないところに
今日こそやろうと思っていたことに、手をつけないまま一日が終わる。そういう日はたいてい、そのために必要な道具や資料が、どこかにしまいっぱなしです。…
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転んで後悔する前に。家の中を1周する～足元・暗がり・高いところ
家にものが多いと、転びやすくなります。床に置いた衣類や、動線にはみ出した荷物に足を取られるからです。ですが、ものを減らして床が見えるようになって…
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中華鍋は手放し、スツールは買った。60代の片づけの基準
40代のころ、私は家をすっきりさせたくて片づけていました。ものが少ない部屋にあこがれて、家中の引き出しを開けては、いらないものを探していたのです…
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9月の予定は、件数ではなく家を出る日で数える
そろそろ8月も終わりですね。9月の予定を考えている人も多いと思います。秋は行事も誘いも増えて、手帳がどんどん埋まっていく季節です。今回は…
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家にいても疲れる人へ。音・光・匂いを減らす低刺激生活のすすめ
家でゆっくり休んだはずなのに、疲れが残っている。外出先から帰ってきても、なぜかほっとできない。そんなとき、ものが多いせいだと考えがちですが、原因…
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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