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筆子
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50代でも遅くない。無理せず代謝を上げる5つの方法。
脂肪を断捨離したいと願っている人のために、代謝（基礎代謝）を上げる基本的な方法をお伝えします。まずは代謝とは何か、ごく簡単に説明しますね。代謝と…
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「使える物を捨てるのはもったいない」こう思うからいつまでも片付かない。
読者のお便り紹介コーナー。2016年の4月の終わりから5月の10日頃にいただいたものから5通紹介します。今回特に、私が主張したいのは、「まだ使えるから捨…
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今よりもっと貯金する方法。節約に関する記事のまとめ、その2
老後のために、お金をためる工夫を書いた記事をまとめました。私の節約法は、基本的に、暮らしをダウンサイズし、よけいな物を買わず、シンプルライフを送ることです。…
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嫌いな掃除を楽しむ5つのコツ。ミニマリスト流で家事のストレスを減らす。
あまり掃除を好きでない人が、できるだけ心理的抵抗を少なく、できれば楽しんで掃除するコツを5つお伝えします。私も特に掃除が好きというわけではありません。好…
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人が物を買う7つの理由。ワケがわかれば、よけいな買い物も減る。
物をたくさん買っても、お金が出ていくだけで幸せになれないのに、なぜ人は物を買い続けるのでしょうか？この記事では、人が物を買う、ごく基本的な理由を7つあげ…
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こんな考え方が貧乏を引き寄せる。お金がたまらない恐怖のマインドとは？
人を確実に貧乏にする思考を紹介します。それは、「あれが足りない」「これが不足している」と足りないことにフォーカスする考え方です。「足りないと思っ…
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子供の前で断捨離をすると物を大事にしない子供になる？
読者の方から、自分が断捨離をしていたら、小学生の子供が、「いらないものは何でも捨てればいいんだ」と言うので、心配になった、というお便りをいただきました。…
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浪費癖を治すのに最適な「買わない挑戦」を成功させる5つのコツ
私の個人的なプロジェクト、「買わない挑戦」についてお伝えしています。今回は、買わない挑戦に成功する秘訣を5つ紹介します。最大のポイントは、目的意識を持つ…
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家族に片付けを促す一番いい方法は、自分ができることにフォーカスすること。
シンプルライフや、持たない暮らしなど、夢や理想の生活があって、それを実現したいとき、すごく大事なのは、自分が、今、できることにフォーカスすることです。ふ…
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洋服を捨てながら断捨離の経験値をアップする日々：ミニマリストへの道（63）
私が服の数をがーっと減らしたのは（自分基準です）、2年前です。今回は私が実際に捨てた服の写真を交え、どんな判断基準を使って捨てたのか紹介します。2年前は…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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