ミニマリズムの参考書

  1. 自分の中にある声

    頭の中の声（インナーボイス）とうまく付き合う（TED）

    いろいろなことを考えすぎて、気持ちがやすまらない人に見ていただきたいTEDトークを紹介します。タイトルは、Do You Talk to Yourself…

  2. 勉強をする女性

    脳の仕組みを活かして、どんなことも速く覚える方法（TED）　

    脳の仕組みにあった勉強の仕方を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、3 Steps to Memorize Everything. FAST…

  3. 何かを思い出している女性

    脳はいつも正しいとは限らない：記憶と知覚のゆがみ（TED）

    感情に振り回されず、ものごとに冷静に対処したい人におすすめのトークを紹介します。タイトルは、Can you trust what your brain …

  4. 生まれ変わる

    自分の人生を取り戻す実践ガイド（TED）

    人生がうまくいかず悩んでいる人を勇気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、A Practical Guide to Taking Contr…

  5. プレゼンをする女性

    心を整え、前に進むための考え方：TEDの記事のまとめ（25）

    週に1度、シンプルライフや心の整え方に役立つTEDトークを紹介しています。今回は、2025年春から秋にかけて更新した20本の記事をまとめました。…

  6. 歩く人

    運動は脳を鍛える最強の方法（TED）

    秋は体を動かすのに向いた季節です。そこで今回は、運動がいかに脳にいい影響を与えるか説明しているTEDトークを紹介します。タイトルは、Neurofitne…

  7. スマホで買い物する女性

    買い物依存を克服するヒント：時間をどう使うか（TED）

    買い物習慣を見直したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to regain control of your shopping …

  8. リタイアメント

    定年退職後の人生を考え直す：お金では測れない幸せ（TED）

    より人生を充実させたい人、特に人生の後半の過ごし方を考えたい人に役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、Rethink Retirement - w…

  9. 脳神経科学

    記憶と期待が世界の見え方を左右する（TED）

    同じ出来事なのに、人によって感じ方が違うのはなぜでしょうか？そんな疑問に、脳科学で答えてくれる TEDトーク How memories shape yo…

  10. 家計管理をする夫婦

    お金の管理を人任せにしない：女性がお金を活かす5つのステップ（TED）

    お金の管理に関するTEDトークを紹介します。女性が経済的に大きな力を持つようになった今、これからの時代に必要なのは、お金の管理を人任せにしないことだと伝…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
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⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

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  2. 断るのが苦手な人へ：関係をこじらせずにNOを伝える方法
  3. 人に見せる片付けをやめて、自分のために整える
  4. おまけはいらない：ノイズを減らしてシンプルに暮らす
  5. 書いてみて気づく本当の悩み～読者のお便り紹介
  6. 頭の中の声（インナーボイス）とうまく付き合う（TED）
  7. 使い切る・動く・手放す：読者3人のシンプルライフ
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  9. 「欲しい」の正体：なぜ私たちは買い物をやめられないのか
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