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ミニマリズムの参考書
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チーズサンドイッチで決断力は上がらない：脳科学もどきの見分け方（TED）
もの忘れが増えてくると、脳にいいと書かれた食品やサプリが、目に入るようになります。科学的に証明された、という一言が添えてあれば、買ってみたくなりますよね…
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親にスマホを教えるなら、基本だけ伝えてあとは任せる（TED）
同じ操作を何度も聞かれて、もう自分でやったほうが早い、と思ったことはありませんか。今回は、シニアにデジタル機器に親しんでもらうコツがわかるTEDトークを…
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抵抗するのをやめると、次の道が見えてくる。全身15か所を骨折した人の3段階（TED）
病気や怪我、加齢による衰え、仕事の失敗。思いどおりにならない現実を前に、なんとかしようともがいて疲れている人に見てほしいTEDトークを紹介します。…
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先延ばしの原因は性格ではなく、子どものころの心の傷（TED）
片づけや面倒な用事を後回しにしては、できない自分を責めてしまう人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは Why You Procrastina…
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リサイクルすれば安心、ではない。ゴミを減らす確実な方法（TED）
ゴミを減らしたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルはThe joy of taking out the trash（ゴミ出しの楽しみ）。…
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恥ずかしさはやめる理由にならない～初心者に見える勇気（TED）
やってみたいことがあるのに、カッコ悪い気がして踏み出せない、続けられない。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルはTo Be C…
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散らかった部屋は、自分がだめな証拠じゃない（TED）
片づけられない自分を責めている人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは How To Declutter When You Feel Like…
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人生はたった4000週間。効率化するほど忙しくなる（TED）
やりたいことがあるのに、目の前の用事に追われて、いつも後回し。そんな人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは How to stop …
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三日坊主を抜け出すカギは、どんな自分になるか（TED）
よい習慣を身につけようとしたのに、2週間で元通り。そんな人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは How to actually ch…
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人生は自分でコントロールできる。今日から始める5つの方法（TED）
なんとなく周りに流されていると感じる人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは 5 Practical Ways to Take Control…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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