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ミニマリズムの参考書
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大切な人に感謝を伝えるタイミング、それは今（TED）
「もっと早く感謝の気持ちを伝えておけばよかった」と後悔した経験はありませんか？多くの人が、大切な人に感謝や賛辞を伝えるタイミングを逃してしまいます。相手…
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運動と幸福のジレンマ～ダイエットより大切なこと（TED）
新しい年になり、今年はもっと運動したいと思っている人も多いかもしれません。そんな人に、運動するやる気をくれるTEDトークを紹介します。運動を始めたけれど…
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セルフケアで脳を変える～ストレスに強い心の作り方（TED）
仕事や家事、学業、そして年末の慌ただしさに追われる中で、自分の心と体に十分なケアをしている人はどれくらいいるでしょうか？セルフケアは単なるリラックス方法…
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15分ルールで人生が動き出す（TED）
やらなきゃいけないことがあるのに、つい後回しにしてしまう。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。誰にでもある先延ばし。その悩みを解決するシンプルな…
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ファストファッションが地球に与える影響とシンプルな解決策（TED）
シンプルライフを実践する上で、私たちは「ものを減らす」ことに注目しがちです。しかし、その先にある真のゴールは、「すでに持っているものを大切に使い続けること」では…
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内なる自信を解き放つ方法～困難を成長に変えるには？（TED）
困難や恐怖を成長の機会と捉え、「自信」を選択することをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to uncage the confiden…
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成功の秘訣からシンプルライフまで～これであなたも変われる！TEDのまとめ（23）
2024年7月15日から12月2日までに更新したTEDの記事を20本まとめました。自己愛、孤独の解消、環境問題、健康、成功哲学、失敗への対処など、幅広い…
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買い物の舞台裏：お店が知っている私たちの行動（TED）
小売業を営んでいる人、同時に、買い物習慣を見直したい人に役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、How stores track your shop…
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習慣は21日では変わらない～人生を変えるのにかかる時間はどれぐらい？（TED）
習慣を変える実践的なヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How Long It Takes To Change Your Life…
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ストレスを乗り越え、困難に挑む！ レジリアンスキットのすすめ（TED）
仕事や人生で困難に直面している人、限界を感じている人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Conquer Stress and…
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新しい本です。
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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