ミニマリズムの参考書

  1. ウォーキング

    セルフケアで脳を変える～ストレスに強い心の作り方（TED）

    仕事や家事、学業、そして年末の慌ただしさに追われる中で、自分の心と体に十分なケアをしている人はどれくらいいるでしょうか？セルフケアは単なるリラックス方法…

  2. タイマー

    15分ルールで人生が動き出す（TED）

    やらなきゃいけないことがあるのに、つい後回しにしてしまう。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。誰にでもある先延ばし。その悩みを解決するシンプルな…

  3. 服を修繕する

    ファストファッションが地球に与える影響とシンプルな解決策（TED）

    シンプルライフを実践する上で、私たちは「ものを減らす」ことに注目しがちです。しかし、その先にある真のゴールは、「すでに持っているものを大切に使い続けること」では…

  4. 自信のある女性

    内なる自信を解き放つ方法～困難を成長に変えるには？（TED）

    困難や恐怖を成長の機会と捉え、「自信」を選択することをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to uncage the confiden…

  5. 海辺で朝日に向かって立つ女性

    成功の秘訣からシンプルライフまで～これであなたも変われる！TEDのまとめ（23）

    2024年7月15日から12月2日までに更新したTEDの記事を20本まとめました。自己愛、孤独の解消、環境問題、健康、成功哲学、失敗への対処など、幅広い…

  6. バッグを買っている人

    買い物の舞台裏：お店が知っている私たちの行動（TED）

    小売業を営んでいる人、同時に、買い物習慣を見直したい人に役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、How stores track your shop…

  7. 水を飲む人

    習慣は21日では変わらない～人生を変えるのにかかる時間はどれぐらい？（TED）

    習慣を変える実践的なヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How Long It Takes To Change Your Life…

  8. チャレンジする女性

    ストレスを乗り越え、困難に挑む！ レジリアンスキットのすすめ（TED）

    仕事や人生で困難に直面している人、限界を感じている人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Conquer Stress and…

  9. 話がはずむ2人の女性

    劇的に会話が変わる！科学に基づく会話術（TED）

    他の人とより深いつながりを作れるコミュニケーションの仕方を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The science behind dra…

  10. 母と娘

    愛着理論は愛の科学（TED)

    愛着理論（attachment theory　アタッチメント理論）について説明しているTEDトークを紹介します。タイトルは Attachment the…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

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⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
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筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
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⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

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