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過去の記事一覧
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家族とのいい関係をこのまま維持する方法を知りたい←質問の回答。
人間関係に関する質問をいただきました。家族とのいい関係を、このまま続けたいが、どうしたらいいのかわからない、という内容です。この記事で回答します…
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処分を先延ばししていた物を捨てるコツ。すぐに決断しよう。
「もうこれは捨てる!」という決断をすることを、ずるずると先延ばししていると、どんどんガラクタが増えます。ガラクタが増えすぎると、心身ともに疲れて、余裕が…
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他人の不機嫌やイライラに感染しない方法(TED)
その場のできごとやムードに簡単に影響を受けない方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to avoid catching pri…
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片付けに加速がついたのは、1000個捨てチャレンジをしたから。
シンプルライフを送っている読者のお便り紹介です。きょうは、2020年の12月の半ばごろいただいたメールからランダムに3通紹介します。内容:・私の…
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私のストレスマネジメント3つ:余計な物を買わないコツ(その2)
最近、筆子がやっている物を買いすぎない工夫、その2です。その1では、以下の2つを紹介しました。1.適度に買う(予算の範囲内で)2.購買意…
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紙ものを増やさない:ポチ袋と祝儀袋の断捨離、読者の場合。
祝儀袋の断捨離に関する記事を書いたところ、読者の方から感想をいただきましたので紹介します。ともに、お正月にいただいたお便りです。内容:・…
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たんすやクローゼットに服がぎっしり入っていないと不安だ:着ない服を捨てない理由と、それを乗り越えて捨…
ふだん全然着ていない服なのに、捨てることができない理由を考えるシリーズです。理由18はたんすやクローゼットがスカスカだと不安だ。たんすを…
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母が物を捨てないので、自宅がゴミ屋敷です。どうしたらいいんでしょう?←質問の回答。
私の母は物を捨てることができないので、ゴミ屋敷になって困っている。どうすべきでしょうか?この質問に回答します。まずメールをシェアしますね。Aさん…
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片付けたのに、リバウンドを繰り返す5つの理由とその対策。
せっかく不用品を捨てたのに、リバウンドしてしまう。しかも、「捨てる⇒また物が増えて散らかる」を何度も繰り返している。このような状態になってしまう理由とそ…
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ネガティブなセルフトークを変えて、前向きに行動しよう(TED)
自分が使う言葉を変えて、前向きに暮らす方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The secret to changing negati…