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過去の記事一覧
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運動は脳によい変化をもたらし人生を変える（TED）
運動にはさまざまなメリットがありますが、脳の働きにも効果があるんだよ、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは The brain-chang…
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家を片付けたら、職場も整理でき、仕事もはかどるように。
読者のお便り紹介コーナーです。2月～4月にいただいたお便りからランダムに4通シェアします。内容は●家がスッキリしたら、職場にもよい影響があった…
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ブルガリアヨーグルトの砂糖をため込んだ話：ミニマリストへの道、番外編5
いまはどちらかというと、持たない暮らしをしている私ですが、若いころは、どうでもいい物をたくさん買い集める暮らし、ためこむ生活、または、お金をドブに捨てる暮らしを…
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うっとうしい物だと、気づかないまま使っている物を捨てる：プチ断捨離（40）
プチ断捨離の記事では、すきま時間に、1つか2つ、さっと捨てるとスッキリできる物を紹介しています。きょうはうっとうしい物を捨てることにしましょう。使うたび…
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筆子の買わないチャレンジ報告。4月はよけいな買い物なし。
2019年はできるだけ買い物しない、という目標を立てたので、月ごとに買い物状況を振り返っています。4月はどうだったでしょうか？ さっそく本題に入ります。…
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ミニマリストのからっぽのクローゼットを見て、私は服が多すぎるのかなあ、と思う人へ。
断捨離をしている人やミニマリストのクローゼットを見ると、あまりにからっぽなので、自分は服が多すぎるのか、と悩んでいる読者のメールに答えます。・この少ない…
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持たない暮らしを10年やって気づいたミニマルライフのよいところ。
よけいな物はなるべく持たず、身軽に生きていこう、と考え、そういう生活になるよう意識し始めてから10年たちました。11年目に入ったいま、ミニマルライフにし…
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幸せと健康をもたらすほんの小さな習慣（TED）
行動を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Tiny surprises for happiness and health（幸せと…
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ずっと重荷に感じていた結婚アルバムを捨てた。
日々、持ち物を減らし、快適な暮らしをめざしている読者のお便りを紹介します。今回は今月半ばにいただいたメールから3通選びました。内容は●結婚アルバ…
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筆子がカード払いより現金払いを好む5つの理由。
なぜ私が現金払いを好きなのか、その理由を5つ紹介します。クレジットカードも持っていますが、ふだん、街なかでする日用品や食料品の買い物は、5年ほど前から現…
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⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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