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過去の記事一覧
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いい人生を送る秘訣は思ったよりシンプル。不用品を捨てればいい（TED）
不用品を捨てるメリットを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The key to a good life is simple and cl…
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どうしてこんなに物が家にたくさんあるのか？ ようやくわかった私の本当の気持ち。
6月にいただいたお便りを2通紹介します。いずれも、はじめてのメールだそうです。内容：・たくさん捨てて書いて気づいた私の本当の気持ち・1日…
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仕事や家事に追われないコツ10選～時間の使い方を見直すすすめ
7月になりました。新しい月になり、今年も後半に入ったので、今回は時間の使い方に関する記事を書きます。年初に「今年は、こうしよう！」と決めたことが…
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断りきれず、嫌な気分になったり、罪悪感を感じたりすることが多い人へ。
今回は、友達付き合いや断ることに関するメールを3通紹介します。内容：・自分の気持ちを口にできず失敗した話・誕生日プレゼントの交換で罪悪感…
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職場で自信をなくし、毎日が暗いときの具体的な解決法。
自信をなくし、落ち込んでいる読者からメールをいただきました。この記事で返信しますね。同じように、自信をなくしている人の参考になればうれしいです。…
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物が多すぎて片付かない問題の解決法：不用品を捨てる編
収納スペースがあまりなく、物も多くて散らかりがちな問題の解決法、後編です。今回は、不用品を捨てることをおすすめします。いらない物を捨てれば、収納…
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買わせるテクニックにひっかからない人になる～認知バイアスを知っておこう。
近年、認知バイアス（先入観）を利用した販売戦略（ニューロマーケティング）が盛んです。買い物を控えたい人や、買わない挑戦をしている人は、売り手側の買わせる…
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なぜセルフ・エフィカシー（自己効力感）が重要なのか？（TED）
自己効力感（self efficacy セルフ・エフィカシー）を高める方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why Self-Effi…
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物が多すぎて片付かない問題を解決する方法：物を家に入れない編
物が多すぎて、なかなか片付かない、いつも散らかっている。こんな状態を解決する方法を2回に分けて紹介します。想定している読者は、・長年、物…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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