過去の記事一覧

1. 

   ファッションをミニマルに

   2021.04.13

   部屋着やパジャマにするから：着ない服を捨てない理由と、それを乗り越えて捨てる方法（25）

   どっさり服があるから、少し捨てたいけれど、いざ捨てようとすると、さまざまな理由を思いつき、捨てることができない。そんな人のために、捨てない理由を検証して…

2. 

   TEDの動画

   2021.04.12

   幸せは見つけるものではなく、作りだすもの（TED）

   幸せに暮らす秘訣を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、You Don't Find Happiness, You Create It（人は…

3. 

   ミニマルな日常

   2021.04.11

   古い手紙を捨てる決心をしたら、今の生活に意識が向いた。

   シンプルな暮らしの良さを実感している読者3人のお便りを紹介します。今年の1月にいただいたものから3通選びました。内容：・30年前に夫からもらった…

4. 

   ミニマルな日常

   2021.04.10

   ちゃんと物を捨てているのに、部屋のごちゃごちゃが解消されないときの片付け方（後編）。

   気づけばもう何年も断捨離や掃除をかんばっているけれど、いっこうに部屋はきれいにならない。そんな人に、しっかり計画を立てて、片付ける方法を提案しています。…

5. 

   ミニマルな日常

   2021.04.9

   マキシマリストだったけど、病気になって生活全般を改め、生活の楽しさを実感する。

   化学物質過敏症になったので、生活の仕方を変えたら、ずいぶん楽になった、というお便りを紹介します。化学物質過敏症は、微量の化学物質に過敏に反応して、アレル…

6. 

   断捨離テクニック

   2021.04.8

   どんな思い出の品を残すべきか？　残す物がわからない時読む記事。

   思い出の品は持ちすぎないほうがいいですよ、とお伝えしていますが、「どんな物を残したらいんでしょう？」という質問をいただきました。こんな思い出品を残すとい…

7. 

   買わない

   2021.04.7

   店に行くと買わずにはいられない問題の解決法。

   なじみの呉服屋に行くと、ちょっとした物を買わずにはいられません。こんなメールをいただきました。買わなくてすむ方法を、3つ提案します。まず…

8. 

   ファッションをミニマルに

   2021.04.6

   質のいい服だから：着ない服を捨てない理由と、それを乗り越えて捨てる方法（24）

   もういらない服なのに捨てられない。なぜ捨てられないのかその理由を検証しています。理由25はとても質のいい服だから。こちらを考えてみましょ…

9. 

   TEDの動画

   2021.04.5

   心が満たされないのは本当のことを言わないから（TED）

   幸せになる最大の秘訣は自分を偽らないことだと伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Power of Truth Telling （本当のこ…

10. 

    ミニマルな日常

    2021.04.4

    YouTubeを見る時間がどんどん増えて、このままじゃダメだ！と思った話。

    部屋と心の片付けに精を出している読者3人のメールを紹介します。今年の1月にいただいたものから選びました。内容：・YouTubeをどんどん見てしま…