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2015年 7月
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根の治療から8ヶ月、歯の受難は続く～根管治療(6)
たった1本の虫歯が原因で、25年後に、歯の根に膿がたまり、歯茎を切開して、膿を除去。しかし、また再発してしまい、結局歯を3本抜いて、インプラントをするは…
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こんまりメソッドか、ふつうの断捨離か？～実録・親の家を片付ける(11)
2014年の夏、暑い中、母と一緒に母のものを断捨離した様子をつづっています。きょうは実家を片付けるときにふさわしい断捨離の仕方と実際に私がとった方法をお伝えしま…
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健康とダイエットの敵～加工食品の3つの害を知っていますか？
今回は加工食品の害について書きます。加工食品を避けています私の7月の30日間チャレンジの1つは「箱に入っている食べ物は食べない」です。つまり、できる…
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なぜ日本人は何でも包みたがるの？今すぐ断捨離できる家の中のカバー類
家の中にはいらないカバーがいっぱいです。今回はすぐに断捨離できそうなカバー類をリストアップしました。海外にいると、「ああ、これは日本独特だな」という点に…
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ガラクタのない場所を1つだけ作ってみる～家族持ちのミニマリストの悩みを解決
「持たない暮し」をめざしてるのに家族の物がいっぱいで、全然「持たない暮し」にならない、むしろこんなの汚部屋だ。あなたは、そんな悩みをお持ちではないですか…
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トイレのフタカバーや便座カバーはどうしても必要なの？断捨離しても問題ないのでは？
トイレにあるカバー類やマット。シンプルライフをめざすなら真っ先に取ってしまってかまわないと思います。カナダではトイレにかぶせるカバー類はあまり一般的では…
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成功すると幸せになるのではなく、幸せだから成功する～ショーン・エイカー（TED）
TEDトークスから、よりよい人生のインスピレーションになるおすすめの動画を紹介しています。今回は心理学者のショーン・エイカー（Shawn Achor）のThe …
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いらないものがたくさん！お風呂場とトイレの断捨離のコツ
今すぐ捨てられるものシリーズ。今回はバスルームです。バスルームとは風呂場、洗面所、トイレのこと。ここはお風呂に入ったり、化粧したり、身支度を整えるか…
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食器用洗剤を断捨離しそこないフロッシュに落ち着く～ミニマリストへの道(34)
手荒れがひどかったとき、食器用洗剤を使うのをほぼやめました。このまま洗剤を断捨離できると思いましたが、夫に反対され、果たせませんでした。そこでフロッシュ…
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モノを減らしたい人にオススメの映画『365日のシンプルライフ』鑑賞記
ミニマリストなら共感を覚えるはずのフィンランド映画、『365日のシンプルライフ』の感想を書きます。この映画は、主人公ペトリ（20代半ば）が所持品をすべて…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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