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筆子
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人の生活は変わるから一生ものなんて幻想なんだ：ミニマリストへの道（100）
「これは一生ものだからずっと捨てない」。そう思って、使いもしないのに後生大事にしている物、ありませんか？私もそういう物を持っていたし、一生やり続けると思…
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意味不明な買い物をし、物を片付けない夫に対するイライラが止まらない←質問の回答
無駄な買い物が多く、ものを散らかし、ろくに片付けようとしない夫に対して、どうしようもなくイライラします。どうしたら、筆子さんみたいに達観して夫を見られま…
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日本製の服をつい買ってしまう。手持ちの服は愛着があって捨てられない←質問の回答
終活を考えている人から、110点ある服のどれにも強い愛着があり捨てられない。しかも、日本製の服の買い物への衝動が止まらない。どうしたらいいか、という質問をいただ…
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70代の両親が物を溜め込んでいてゆううつです。どうしたらいいですか？←質問の回答
高齢のご両親が、たくさん物を持っていて困っている、という問い合わせをいただきました。以前も答えた気がする質問です。今回は、親が物を捨てないことによって生…
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ガラクタ問題の解決法。「ぐしゃぐしゃ」から「スッキリ」へ変えるには？（TED）
ミニマリストになりたい人、暮らしをシンプルにしたいと望んでいる人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、From Clutter to Cla…
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買い物で気分があがるのはドーパミンのせい。この仕組みを知って無駄遣いを防ぐ。
秋から暮れにかけて買い物シーズンですね。人間は誰でも買い物が好きで、ショッピングをすると気分がよくなります（一時的に）。これはドーパミンの分泌の…
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いらない物を捨てたからこそ舞い込んだ思わぬ幸せ。
読者からのお便り紹介コーナーです。今回はこの夏いただいたお便りの中から、「断捨離をしていたら、こんないいことがあった！」と断捨離の効果を教えてくださったものを4…
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大事な書類もどうでもいい紙も床の上で堆積しているときの片付け方（汚部屋改善）
汚部屋にお住まいの方から片付け方に関するご質問をいただきました。質問は2つです。1.床の上で大事な書類も、チラシも一緒になって散らかっている。どうしたら…
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考えたくないのに、ある考えが頭から離れないときの対処法←質問の回答。
不要品を7割捨てて、とてもスッキリした生活をしているが、占星術のことばかり考えてしまう。この考えを自分の脳内から捨てたい、どうしたらいいか、という質問をいただき…
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スマホでお問い合わせくださる方へお願い（ezweb のOさんへ）。
9月20日午前11時半（日本時間）ごろ、「アドバイスをください」とメールをくださった、Oさんへ連絡です。返信しましたが、メールが戻ってきました。…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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